أهم فوائد خل التفاح

منذ العصور القديمة والناس يستخدمون خل التفاح لعلاج أمراض كثيرة، ويحتوي خل التفاح على عدة فيتامينات ومعادن والبيكتين الحيوية مثل البوتاسيوم والكالسيوم والماغنيسيوم والفوسفور والكلور والكبريت والحديد، وخل التفاح ينتج عن التخمر  حيث يتحول السكر ألى كحول كمرحلة أولى ثم يتحول إلى خل .

فوائد خل التفاح

1_إنقاص الوزن حيث أن مزج ملعقتين خل تفاح بكأس ماء وتناولهما بعد كل وجبة يساهم في إذابة الشحوم من الجسم .

2_ عند غمس قطم في خل التفاح ووضعها على حروق الشمس هذا ينتج عنه الحد من آثار حروق الشمس .

3_يعمل حل التفاح على قتل الفطريات الملاسيزية واستعادة توازن PH داخل فروة الشعر إذا قمنا بوضع قليل من خل التفاح على ماء ووضعه على فروة الراس وتركه مدة ساعة أو ساعتين ثم شطفه بالماء وممكن أيضا وضع خل التفاح دون تخفيف .

4_عند مزج خل التفاح بكأس ماء وشربه بعد كل وجبة لمدة شهر  يساعد في علاج التهاب المفاصل

5_إذا تم تدليك المنطقة المصابة بالدوالي في الساقين بخل تفاح مركز مرتين يوميا مرة صباحا وأخرى مساء لمدة شهر سيلاحظ بعدها ضمور الأوردة المصابة تدريجيا مع شرب ملعقة خل صغيرة تفاح على كأس ماء في فترة التدليك .

6_ يستخدم خل التفاح كدهان لتقوية الأظافر والعناية بها.

7_ يساعد خل التفاح علي مكافحة الأرق وذلك عند مزجه مع العسل الأبيض وتناوله عند النوم وعند الاستيقاظ.