كيكة الشوكولاتة دايت بدون دقيق علي طريقة الشيف سالي فؤاد
كيكة الشوكولاتة دايت، يبحث الكثيرين في فترة الرجيم علي حلويات قليلة السعرات الحرارية بسبب حبهم للشوكولاتة والكيك يلجأ الكثير إلي البحث عن وصفات سهلة ومشبعة وأيضا تناسب الرجيم خاصتهم، حتى لا تفسد نظامهم الغذائي، لذلك في هذه المقالة سنقدم لكم طريقة عمل كيك الشوكولاتة اللذيذة دايت بدون دقيق علي طريقة الشيف سالي فؤاد بطريقة سهلة وبسيطة في المنزل.
كيكة الشوكولاتة دايت بالمقادير
تعتبر هذه الوصفة من الوصفات الصحية المشبعة للحصول علي حلوى صحية باستخدام دقيق الشوفان للحفاظ علي حميتك الغذائية والاعتماد علي الكاكاو الخام بديل للشوكليت الدايت .
المقادير:
- كوب من سكر الفركتوز ( لا يمكنك استبدالها بالعسل )
- 1/2 كوب من الزبدة الطرية أو يمكن استخدام الزيت النباتي
- كوب لبن خالي الدسم
- 2 كوب من الكاكاو الخام
- 3 بيضات
- 1/2 كوب دقيق شوفان
- 1/2 باكو من البيكنج باودر
- ملعقة صغيرة من البيكنج صودا
- رشة من الملح
- رشة من الفانيليا
- نصف ملعقة من القرفة
طريقة التحضير:
- في وعاء فارغ، أضيفي الزبدة والسكر واخفقيهم معا جيدا .
- ثم أضيفي 3 بيضات ورشة الفانيليا والقرفة وأخفقي مرة أخرى، ثم أضيفي الحليب.
- ثم أضيفي الشوفان، بعد أن تقومي بخلطه مع الكاكاو والبيكنج باودر و البيكينج صودا ورشة من الملح.
- ثم قومي بتقليب كل المكونات معا، حتى يختلط ويتمازج خليط كيك الشوكولاتة.
- في صينية أو قالب مدهون بمادة دهنية، قومي بصب الخليط وأدخليه الفرن علي درجة حرارة 180 مئوية، حتى ينضج تماما.
- ويمكنك الآن تناولها كقطعة من السناك أو ك فطار بجانب مشروبك الصباحي.
شارك
تعليقات