طريقة عمل عجينة البيتزا قليلة الدسم في وقت سريع

طريقة عمل عجينة البيتزا قليلة الدسم في وقت سريع، تعتبر البيتزا من أكثر الأكلات التي يحبها ولها الكثير من الأشخاص بشكل دائم داخل المنزل ويفضلون تناولها أسبوعيا ولكن هي من ضمن الأكلات الغير صحية نسبياً، وخاصة الأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية لإنقاص الوزن لأن البيتزا تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية، لهذا سوف نتعرف اليوم على طريقة عمل بيتزا قليلة الدسم تتناسب مع الأشخاص الذين يريدون إنقاص الوزن وحرق الدهون الزائدة.

 طريقة عمل عجينة بيتزا قليلة الدسم

المكونات، ملعقتين من جبنة كمية لايت وقليل من الثوم البودرة والملح وبيضاء واحدة وقليل من الاوريغانو هو نصف كم منه بتروني وصوص بيتزا وربع كوب فليفلة مقطعة كوب جبنة موزاريلا وربع كوب طماطم إنجليزية ونصف كوب من صوص البيتزا وربع كوب من زيت الزيتون.

 خطوات تجهيز عجينة البيتزا

في الخطوة الأولى يتم تجهيز وعاء متوسط واضافة فيه الجبنة الكريمين اللاتي والجبنة الموتزاريلا ونقوم بوضعها في الميكرويف على الأقل لمدة دقيقة، بعد ذلك يتم وضعها في وعاء عميق وأضافة في الثوم والطحين والملح والبيضة والاريغانو بعد ذلك يتم خلط جميع المكونات مع بعضها حتى تصبح العجينة متجانسة.

بعد ذلك قم بتغطيتها بورق الزبدة وفردها بالنشابة بعد ذلك قومي بإزالته ورق الزبدة الموجودة على الجزء العلوي وضعيها في صينية مفقودة وتركها في الفرن بعد ذلك نقوم بوضع صوص البيتزا على العجين وأضيفي الفلفل الاخضر والزيتون والزيتون والجبنه الموتزاريلا والطماطم ثم يوضع في الفرن لمدة عشر دقائق أخرى، وبعد ذلك يتم تناولها وبالهناء والشفاء وبالتالي يمكن تناولها في أي وقت على وجبة الافطار او العشاء حيث يحب الكثير من الاشخاص تناول البيتزا على وجبة الغذاء.