بكوب واحد سحري تذوب دهون البطن وإزالة الكرش في ثلاث أيام حتي لو كانت كبيره

بكوب واحد سحري تذوب دهون البطن وإزالة الكرش في ثلاث أيام حتي لو كانت كبيره، تعد دهون البطن من الدهون العنيدة الصعبة، ولكن الأمر ليس بتلك الصعوبة فمن السهل القضاء علي الكرش بمتابعه نظام غذائي صحي قليل السعرات، واتباع الأنشطة الرياضية التي من شانها حرق السعرات الحرارية والقضاء علي الدهون في جميع مناطق الجسم، فالكثير منا قد يتبع نظاما غذائيا إلا انه يتجاهل ممارسه الرياضة يوميا، فالمشي يوميا لمده ساعه يعمل علي حرق الدهون في البطن و ذلك من شانه اله الكرش والأرداف، فالعمل علي ممارسه الرياضة يوميا واتباع الأنظمة الغذائية الصحية وتناول المشروبات الحارقة للدهون يوميا يساعد علي فقد الوزن بسهوله وبطريقه سريعه وفي هذا المقال سوف نتعرف علي مشروب سحري للقضاء علي دهون البطن وإزاله الكرش في وقت قصير، تابعونا .

بكوب واحد سحري تذوب دهون البطن وإزالة الكرش في ثلاث أيام

عليكم باتباع نظام غذائي صحي مع ممارسه الرياضة والمواظبة علي تناول المشروب السحري الحارق للدهون للحصول نتيجة سريعه .

مكونات المشروب السحري لإذابة دهون البطن والكرش في ثلاث أيام :

• نصف ملعقه من الكمون .
• عصير نصف ليمونه .
• نصف معلقه من النعناع .
• ملعقه صغيره من الزنجبيل .

طريقه تحضير المشروب السحري:

• نضع جميع المكونات  في وعاء ثم نضع عليها مقدار 2 كوب من  الماء المغلي.
• نغلي المكونات جميعا ثم تصفي وتشرب .
• ملحوظه يمكنكم إضافة  2 ملعقه من بذر الكتان إلي السلطة فهي تعمل علي الشبع، شرب 2 كوب من اليانسون الدافئ الغير محلي علي الريق وقبل وجبه الغداء، يساعد أيضا خل التفاح علي حرق وأذابه الدهون وتنظيم عمليه الهضم في الجسم، وذلك بإضافة ملعقه إلي كوب من الماء ويشرب أثناء تناول الطعام إلا أن هذا المشروب لا ينصح بتناوله لمن يعانون من قرحه المعدة .