تعرف على النصائح الهامة للحماية من الأورام الحميدة والسرطانية

تعد الأورام من أكثر الأمراض انتشاراً في العصور الأخيرة وتزداد أنواعها يومياً، حيث يشتكي العديد من المرضى من بعض الأورام ولا علم لهم إذا كانت حميدة أو خبيثة علماً بأن هذه الأورام تظهر بدون أي مقدمات، وأكدت الأبحاث أنه ليس هناك سبب يمكن للمرضى معرفته لمعرفة سبب هذه الأمراض، حيث يعاني المريض نفسياً معاناة كبيرة ويعيش في قلق نفسي كبير هل هذه الأورام خبيثة أم حميدة وهل ضارة أم لا تضر جسم المريض وصحته، وقد كشف استشاري جراحة الأورام الدكتور مأمون عبد الله أن الأورام الحميدة لا تنتشر خارج حدودها الطبيعية إلى أجزاء أخرى من الجسم عكس الأورام الخبيثة.

نصائح لتلافي الأورام :

لتلافي الأورام الحميدة أو الأورام السرطانية اتبع بعض النصائح وهناك بعض عوامل تقلل من خطورة المرض وهي:

• الامتناع عن التدخين فهناك علاقة قوية بين الأورام السرطان والتدخين خصوصاً سرطان الرئة
• تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس خصوصاً الأشعة فوق البنفسجية الضارة وذلك بالجلوس في الظل وارتداء الملابس الواقية واستخدام كريم واق من أشعة الشمس
• التغذية السليمة باختيار الأغذية الغنية بالفاكهة والخضروات واختيار الحبوب الكاملة كالشوفان والأرز البني والقمح المجروش
• ممارسة الرياضة بانتظام إذا أن ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة يومياً تساعد على تقليل فرصة حدوث السرطان
• المحافظة على الوزن المثالي إذا أثبتت الأبحاث أن هناك علاقة وطيدة بين السمنة (زيادة الوزن) والسرطان ويمكن الوصول إلى الوزن المثالي بالرياضة المنتظمة والتغذية السليمة
• إجراء الفحوصات الطبية والمبكرة للكشف عن السرطان بانتظام
• التطعيمات إذا توجد فيروسات محددة تسبب السرطان مثل فيروس التهاب الكبدي الوبائي (ب) الذي يسبب سرطان الكبد والفيروس المسبب لسرطان عنق الرحم وبإمكان التطعيم أن يقيه من الأمراض ومن هذه الفيروسات

تعريف الأورام الحميدة مرض يصيب الخلايا :

حيث يعد السرطان من أكثر الأمراض المنتشرة في عالم الأمراض، فهو يعد مرض يصيب الخلايا المسئولة عن بناء الجسم فبمجرد إصابتها تتحول هذه الخلايا إلى خلايا مميتة، حيث يتم استبدال هذه الخلايا أو الهدف منها معالجة الخلايا التالفة بعد الإصابة بجروح وتوجد جينات معينة تتحكم في هذه العملية، ومن ثم فإن مرض السرطان يحدث نتيجة لتلف تلك الجينات الذي عادة ما يصيب الإنسان في حياته، وذلك على الرغم من قلة عدد الأفراد الذين يرثون جينات تالفة من أحد الأبوين وبشكل عام فإن الخلايا تنمو وتتكاثر بطريقة منظمة، ولكن قد تؤدي الجينات التالفة إلى تصرف الخلايا بشكل غير طبيعي فقد تنمو الخلايا مكونة كتلة يطلق عليها ورم وقد يكون الورم حميداً (ليس سرطان) أو كان ورماً خبيثاً (سرطان).

3 – خيارات لعلاج الأورام :

حيث صرح الدكتور مأمون عن كيفية علاج الأورام الحميدة فهناك ثلاثة خيارات رئيسية لعلاج السرطان وتشمل:

1. الجراحة إذا يتم استئصال الكتلة أو الأنسجة السرطانية
2. العلاج الإشعاعي عبر تسليط أشعة على النسيج السرطاني لقتل الخلايا
3. العلاج الكيميائي عبر إعطاء المريض أدوية كيميائية للقضاء على الخلايا السرطانية

بالإضافة إلى أنها تضمنت عدة خيارات من خلال التعامل مع السرطان علاجات أخرى مثل العلاج البيولوجي إذا يتم إعطاء المصاب مواد تساعد جهاز مناعته والعلاج الهرموني.