أضرار المشروبات الغازية على الجسم وكيف يؤثر على الكبار والصغار
يحب العديد من الناس والشباب تناول المشروبات الغازية يومياً وشربها بجانب وجبات الغداء ولكنهم لا يعرفون أضرار المشروبات الغازية وكيف تشكل تلك المشروبات خطورة كبيرة على الجسم ويؤثر بشكل سلبي على وظائفه ويسبب الضرر لجميع أعضاء الجسم كما تسبب تلك المشروبات مشاكل جسيمة للحوامل والأطفال ولهذا ينصح الأطباء بالابتعاد عنها والامتناع عن تناولها تماماً، تابعوا معنا في هذا المقال لتعرفوا مخاطر تلك المشروبات.
أضرار المشروبات الغازية
المشروبات الغاذية ومشاكلها على الجسم:
- تحتوي المشروبات الغازية على نسبة عالية من السكر التي تتحول لدهون ضارة في الجسم لذلك فتناولها يعمل على زيادة الوزن بشكل كبير فقد وجدوا أن تناول علبة واحدة كانز من الكولا تزيد من الوزن ما يعادل كليو أو نصف كيلو كل شهر.
- نتيجة للنسبة العالية من السكر المذابة في المشروب تقل قدرة الجسم على الحرق مما يجعل الجسم أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري.
- شرب هذه المواد بكثرة يحفز الجسم على فقد نسبة كبيرة من الكالسيوم مما يتسبب في حدوث مشاكل بالعظام والأسنان وسهولة الالتواء والكسر بالإضافة إلى هشاشة العظام.
- تعمل هذه المشروبات على رفع ضغط الدم في الاوعية الدموية بالإضافة إلى أن الدهون المتكونة نتيجة حرق السكريات تزيد من فرصة حدوث السكتات القلبية والجلطات وتصلب الشرايين.
- تؤثر المشروبات الغازية على الجهاز الهضكي وتضعف حمض المعدة وتتسبب في حدوث قرحات المعدة والإثنى عشر.
- تؤثر على الكبد وتسبب تشمع الكبد نتيجة الغازات المضغوطة في المشروب.
أضرار المشروبات الغازية على الأطفال:
- السكريات الكثيرة الموجودة في المشروبات الغاذية تسبب النشاط الزائد عند الاطفال وفرط الحركة.
- تحتوي هذه المشروبات على نسبة من الكفايين والتي تظهر تأثيرها خاصة عند الأطفال مثل الأعراض الانسحابية للكفايين.
- تزداد نسبة الإصابة بالسمنة مع زيادة تناول هذه المشروبات خاصة لدى الأطفال مما يؤثر على قيامهم بالأنشطة اليومية.
تأثير المشروبات الغازية على المرأة الحامل:
- تؤثر هذه المشروبات على صحة كلاً من الجنين والأم فهي تقلل من الإمداد الدموي ووصول الغذاء والعناصر الهامة للجنين.
- تؤدي إلى زيادة الإرهاق والشهور بالتعب.
- تسبب المشروبات الغازية ظهور التجاعيد وعلامات التقدم في السن المبكرة وتشقق واصفرار الجلد.
- تسد هذه المشروبات الشهية مما يؤثر على تناول الحامل للوجبات الصحية والفيتامينات.
شارك
تعليقات