طريقة عصير الليمون بالنعناع في دقائق مثل أكبر الكافيهات

يعد عصير الليمون بالنعناع من أكثر العصائر المنعشة على الإطلاق وهو الخيار الأفضل في نهار صيف حار حتى تعوض ما فقدته من سوائل نتيجة الحرارة الشديدة ويمكنك من استعادة نشاطك لإكمال أعمالك اليومية، تابعي معنا في هذا المقال لتعرفي طريقة تحضير أفضل مشروب مثلج في المنزل بمقادير بسيطة.

عصير الليمون بالنعناع

المقادير اللازمة لتحضير المشروب:

كل ما تحتاجينه هو:

• أربع ثمرات كبيرة من الليمون الطازج.
• لتر من الماء مثلج.
• اوراق من النعناع الأخضر الفريش..
• كمية من السكر الأبيض للتحلية حسب الرغبة.

خطوات تحضير عصير الليمون بالنعناع:

1. يجب الحرص على اختيار أنواع جيدة من الليمون فيجب أن يكون الليمون أصفر وطازج وليس به بقع بنية حتى لا يفسد المشروب.
2. اغسلي حبات الليمون تحت الماء الجاري للتأكد من نظافتها وإزالة الأتربة والطين العالق بها.
3. قومي بتقشير الليمون ثم قطعيه إلى أرباع باستخدام السكين.
4. أحضري الخلاط الكهربائي وضعي به قطع الليمون المقشر ثم أضيفي أوراق النعناع.
5. أضيفي السكر ونصف كمية الماء ثم اخلطي المكونات معاً جيداً.
6. قومي بتصفية الخليط للتخلص من البذور والشوائب ثم أعيديه إلى الخلاط مرة أخرى.
7. أضيفي الكمية المتبقية من الماء البارد واخلطي مرة أخرى.
8. تفقدي طعم العصير للتأكد من الطعم مناسب ويمكنك استبدال السكر بالعسل الأبيض حتى يكون صحي أكثر.
9. بعد التأكد من الخلط بشكل جيد قومي بتصفية عصير الليمون بالنعناع مرة أخرى ثم ضعيه في أكواب التقديم.
10. أضيفي مكعبات من الثلج إلى الأكواب ثم قدمي المشروب.فوائد مشروب الليمون والنعناع:

• الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية.
• يكسبك بشرة نضرة أكثر شباباً.
• مشروب مضاد للاتهابات المفاصل والعظام.
• يعمل على تهدئة الأعصاب وتحسين المزاج.
• مفيد للجهاز الهضمي ومضاد للتقلصات ومشاكل الهضم.