أسباب تساقط الشعر والعلاج بطرق منزلية

علاج تساقط الشعر أمر مهم جدا لجميع الأشخاص خاصة السيدات لذلك إليكم أكثر من عشرون طريقة لعلاج تساقط الشعر دائما ما تسألين نفسك ما هي أسباب تساقط الشعر وما هي طرق علاجه؟ نحن نعلم بأن الشعر الكثيف هو حلم كل فتاة ولكن يوجد العديد من العوامل التي تسبب فقدان الشعر بكميات كبيرة، مما يؤدي الي الإحراج في كثير من الأحيان، لكن في هذا المقال ومن خلال موقعنا ثقفني سوف نتحدث عن طرق علاج تساقط الشعر بالمنزل، لكن أولا علينا أن نتعرف علي أسباب تساقط الشعر.

ما هي أعراض تساقط الشعر ؟

• اعراض تساقط الشعر تبدأ من
• تخفيف مفاجئ للشعر.
• تساقط الشعر من كامل الجسم.
• عند ظهور بقع صلع دائرية أو غير مكتملة.
• ترزق تدريجي أعلي الرأس.

لكن ما هي أسباب تساقط الشعر؟

• تقصف الشعر.
• نقص التغذية المناسبة.
• القلق.
• الضغط النفسي.
• الأدوية مثل الستيرويدات.
• الشيخوخة.
• الوراثة.
• عدم التوازن الهرموني.
• فقر الدم.
• زيادة التدخين.
• الأمراض مثل الغدة الدرقية.
• الضعف.
• نقص فيتامين B6.
• مستحضرات التجميل التي تسبب أضرار مثل فرد الشعر.

علاج تساقط الشعر بالمنزل

1-عصير الصبار
يمكن وضع عصير الصبار الذي بدوره يساعد علي علاج تساقط الشعر الذي يكون نتيجة جفاف فروة الرأس، حيث يتم تدليك فروة الرأس بعصر الصبار وتركة لبضع ساعات وغسله بالماء الفاتر، ويستخدم لمدة 3-6 أشهر لعلاج تساقط الشعر.

2-عشبة النيم
عشبة النيم لها خصائص مضادة البكتيريا والفطريات ومضادة الفيروسات ومطهره، كي يتم علاج تساقط الشعر بعشبة النيم نقوم بغلي العشبة في كمية من الماء حتي تقل الكمية الي النصف وتترك حتي تبرد ويتم غسل الشهر بها مره كل أسبوع.

3-البصل والثوم
يتم تصنيف البصل والثوم من أهم المصادر الغنية بالكبريت الذي يساعد علي نمو الشعر، يتم استخراج عصير البصل ويتم تدليك فروة الرأس به جيدا ثم يتم غسل الشعر بالشامبو، كما يمكن استخدام البصل والعسل كقناع للشعر، أما الثوم يتم غليه مع زيت جوز الهند وتدليك فروة الرأس به ثلاث مرات في الأسبوع وبهذا يتم الحصول علي أفضل نتائج.

4-البيض
به العديد من العناصر مثل الكبريت والحديد والبروتين والفوسفور واليود والزنك، كما أنه علاج لنمو الشعر، ومع استخدم زيت الزيتون مع البيض يعطي أفضل النتائج، كما يمكن استخدام صفار البيض والعسل لعلاج تساقط الشعر.

5-الفلفل الأسود
يتم طحن الفلفل الأسود وخلطه مع بذور الليمون ووضعهم على فروة الرأس، وهذا يعد علاج جيد لتجنب تساقط الشعر.

6-الحناء
تعد مصدرا رئيسي لتعزيز نمو الشعر ويتم استخدامها على الشعر عن طريق خلط مسحوق الحناء مع اللبن الرائب حتى تتكون عجينه وتوضع على الشعر وتترك حتى تجف ثم تغسل جيدا.

7-الكافور واللبن الرائب
مزج اللبن الرائب والكافور، ووضعها على بقع الصلع وتركها حتى تجف لمدة ساعة على الأقل ثم يتم غسل الشعر بالشامبو، هذا العلاج يساعد في مشكلة تساقط الشعر.

8-عرق السوس
يتم خلط عرق السوس مع الحليب وقليل من الزعفران لعلاج تساقط الشعر.

9-قرع الرماد
يعد علاج فعال لتوقف تساقط الشعر.

10-أوراق الكاري
تعتبر أوراق الكاري علاج طبيعي لتساقط الشعر.

11-القرطم
هو عشبة لتوسيع الأوعية الدموية، عن طريق تدليك فروة الرأس لمدة عشرين دقيقة بزيت القرطم حيث يكون محفزا كبيرا لنمو الشعر.

12-البطاطا وإكليل الجبل
عن طريق غلي البطاطا وإكليل الجبل في الماء ثم تصفيته واستخدامه بمثابة شطف للشعر.

13-حمض الفوسفوريك
يعالج حمض الفوسفوريك يعالج تساقط الشعر بشكل تدريجي الامر، كما يساعد في منع ظهور الشيب المبكر.

14-الجرافيت
هو علاج جيد لمشكلة تساقط الشعر ويعد الجرافيت علاج للصلع الغير مكتمل و تساقط شعر الحواجب والرموش.

15-البني الداكن
هو علاج لتساقط الشعر الناتج عن انقطاع الطمث أو بعد الولادة.

16-حليب جوز الهند
أحد أغنى مصادر تغذية أنسجة الشعر، كما يمكن الحصول على حليب جوز الهند من خلال طحن جوز الهند المبشور والضغط عليه لاستخراج الحليب، وهو علاج الطبيعي يمكن استخدامه في المنزل لمنع تساقط الشعر.

17-تدليك فروة الرأس
التدليك المنتظم للشعر وفروة الرأس بزيت جوز الهند يحفز تدفق الدم، وزيت جوز الهند هو الأفضل عن غيره بين الزيوت الأخرى، وهناك بعض الزيوت الأخرى الموصي بها زيت الزيتون والخردل والخروع واللوز.

18-الكركديه
لزهرة الكركديه خصائص منشطة كما انها تعمل علي تغذية الشعر، كما تمنع نمو الشيب المفاجئ وتعالج فروة الراس من القشرة كما انها تمنع تساقط الشعر.

19-البازلاء
هي وسيلة فعالة لعلاج تساقط الشعر عند طريق معجون البازلاء.

20-الحلبة
يمكن أن تستخدم تساقط الشعر عن طريق صنع عجينه من بذور الحلبة المجففة واستخدامها كقناع للشعر.

21-خلطات لعلاج تساقط الشعر
خلطة الصبار و الاملج ومسحوق عشبه النيم يتم خلطهم معا ووضعها على الشعر للحصول على شعر كثيف وبراق.

خلطة زيت الزيتون و العسل والقرفة يتم خلطهم معا واستخدامه لوقف تساقط الشعر، خلطة الحناء وبياض البيض واللبن الرائب يتم خلطهم معا ليوقف تساقط الشعر.

22-أوراق الكزبرة
يتم استخدام أوراق الكزبرة الطازجة وصنع عجينة سميكة، ووضعها على فروة الرأس لعلاج مشكلة تساقط الشعر.

23-المسك أو أوراق اكليل الجبل
يتم غلي أوراق إكليل الجبل في الماء وتركه حتى يبرد واستخدام الماء لشطف الشعر، لأنه علاج طبيعي لتساقط الشعر، عشبة إكليل الجبل يمكن أن تبقي الشعر صحي وفاتن، عن طريق مزج ملعقة من زيت إكليل الجبل مع ملعقتين من زيت اللوز وتدليك فروة الرأس به لمدة عشرين دقيقة يوميا، ويعد علاج ممتاز لتساقط الشعر في النساء.

24-خل التفاح والمرمرية
يتم غسل الشعر بخليط من خل التفاح وشاي المرمرية ويعد علاج فيد جدا كما أن خل التفاح يساعد في الحفاظ على توازن الشعر يقلل من تساقطه.

25-زهرة العطاس
يتم خلط زهرة العطاس مع الماء الدافئ، ويستخدم مرتين يوميا على شكل كريم أو مرهم، وزهرة العطاس تقوي الدورة الدموية وتعزز نمو الشعر مما يجعله وسيلة فعالة لتساقط الشعر عند النساء.

26-الشاي الأخضر
يتم وضع ملعقتين من الشاي الأخضر في كوب واحد من الماء المغلي ويترك حتى يبرد ثم يوضع على الشعر ويترك لمدة ساعة ثم يغسل.

27-حمض الفلور
هو دواء يعامل بشكل جيد عندما يكون الشخص يعاني من الصلع في قمة الرأس أو ضعف الشعر أو سبب مجهول لتساقط الشعر.

28-الفوسفور
عند تساقط الكثير من الشعر تأتي أثناء التمشيط فإن الحل هو الفوسفور لأنه يساعد بشكل أفضل ويعالج مشكلة فروة الرأس الجافة وكذلك الحكة.

29-السيليكا
فإن فقدان الشعر الأمامي والشيب المبكر والصلع في سن مبكرة هي الأعراض الرئيسية التي يتم علاجه باستخدام السيليكا.

أهم النصائح لمنع تساقط الشعر

يوجد العديد من النصائح لجعل الشعر أكثر قوة وتمنع تساقطه وسوف نتعرف على أهمها.

1. غسل وتنظيف الشعر ويفضل استخدام شامبو مناسب للشعر لمنع تساقطه.
2. اتباع نظام غذائي صحي الذي بدوره يساعد في نمو الشعر وتقوية بصيلات الشعر.
3. تدليك فروة الرأس باستخدام الأصابع من أفضل الطرق الموصي بها والتي تعزز نمو الشعر وقوته.
4. تجنب استخدام مصفف الشعر الحراري لأنها تعمل على إتلاف الشعر.
5. تمشيط الشعر عندما يكون رطب ولا يفضل تمشيطه وهو جاف.
6. النوم علي وسادة من الساتان لعدم احتكاك الشعر بها.

أفضل الوصفات الطبيعية لعلاج تساقط الشعر

يوجد العديد من الوصفات الطبيعية التي تعمل على تعزيز علاج الشعر المتساقط في أسرع وقت ومنها:

الزبادي لعلاج تساقط الشعر

الزبادي من المكونات المفيدة التي تعمل على تغذية الشعر وكذلك فروة الرأس، ويتغلغل ليصل إلى بصيلات الشعر ويعمل على تحفيز نمو الشعر بشكل أسرع، وينصح بتكرار هذه الوصفة مرتين على الأقل في الأسبوع لتوقف تساقط الشعر.

المكونات

• كوب واحد من الزبادي
• ملعقة من العسل الأبيض
• ملعقتين من عصير الليمون

طريقة الاستخدام

1. في إناء نظيف نخلط جميع المكونات جيداً.
2. باستخدام فرشة صبغ الشعر يتم توزيع الخليط على الشعر كله وحتى الجذور وكذلك الأطراف.
3. يمكن تركه لمدة نصف ساعة ومن ثم يغسل الشعر بالشامبو والماء البارد.

وصفة علاج تساقط الشعر بالحلبة

تعتبر الحلبة من أهم العلاجات الطبيعية لتساقط الشعر، حيث تحتوي الحلبة على البروتين وكذلك المواد المفيدة لنمو الشعر وإنباته، يمكن استخدام الوصفة السرية لتساقط الشعر على النحو التالي:

1. اخلطي ملعقة كبيرة من بذور الحلبة مع كوب من الماء حتى تشرب الماء وتصبح طرية، ثم افرميها حتى تحصلي على عجينة ناعمة.
2. أضيفي القليل من زيت الزيتون في الأعلى، وضعي المزيج على الشعر وفروة الرأس مع التدليك، واتركيه لمدة نصف ساعة.
3. اغسلي شعرك بالماء والشامبو، كرري الخطوات مرة واحدة في الأسبوع.