3 حبات على الريق تقضى على الدهون تماماً وتخلصك من الكرش نهائياً

3 حبات على الريق تقضى على الدهون تماماً ، تعاني معظم الناس من السمنة المفرطة ومنهم من يعاني من السمنة في الجسم كله ومنهم من يعاني من السمنة في بعض المناطق ، والأخطر من ذلك أن السمنة قد تسبب الكثير من الأمراض مثل السكر والقلب ، لذلك يجب التخلص من الدهون المتراكمة على الجسم للحفاظ على صحة الجسم .

أهمية و فوائد المستكة في إنقاص الوزن والتنحيف

المستكة مفيدة ومهمة جداً في تدمير السمنة ، كما أن المستكة لها قدرة كبيرة في تخسيس الجسم في فترة قصيرة .

 أهمية المستكة في تخسيس الجسم

• قد توجد الدهون الثلاثية المتراكمة في الجسم التي قد تسبب أضرار ومشاكل كبيرة للجسم منها ارتفاع نسبة الكوليسترول بالجسم بتالي يجب استخدام المستكة في علاج هذه المشكلة ، كما أن المستكة تعمل على تنظيم حركة الغدد المسئولة عن التخلص من الدهون الثلاثية .
• أوراق المستكة لها دور قوي وفعال في تنظيم وظيفة الغدة الدرقية ، لأن الغدد لها دور فعال في حرق وتفتيت الدهون المتراكمة .
• تساعد أوراق المستكة على تخسيس الجسم بالكامل حوالي 5-7 كيلو شهرياً بدون أي مجهود أو رياضة .
• أوراق المسكتة لها دور في حرق الدهون المتراكمة في البطن والأفخاذ والأرداف .
• يساعد أوراق المستكة في التخلص من الغازات والانتفاخات المتراكمة .

طريقة استخدام أوراق المستكة في التخسيس

• نحضر فتلتين من أوراق المستكة في اليوم الواحد ، يتم شربهم على اربع مرات .
• كلة فتلة واحدة تستخدم مرتين .
• نتناول الفتلة الأولى قبل الإفطار وبعد الإفطار بربع ساعة .
• نتناول الفتلة الثانية قبل وبعد العشاء بربع ساعة .

كيفية استخدام الفتلة الإفطار الفتلة الواحدة

• كوب قبل الإفطار نضع الفتلة ونصب عليها كوب من الماء الساخن ونغطيها ثم نتناولها .
• كوب بعد الإفطار نضع نفس الفتلة ونصب عليها كوب من الماء الساخن ونغطيها ثم نتناولها .
• ونتبع نفس الطريقة في فتله العشاء .

أهم النصائح عند تناول أوراق المستكة

• أولاً يجب اتباع نظام غذائي صحي خالي من الدهون وخالي من السكريات ، يحتوي على بروتينات وفيتامينات .
• الابتعاد عن تناول الحلويات المشروبات الغازية ، والابتعاد عن تناول الطعام ثم النوم مباشرة .