وصفة كالسحر لتخسيس الكرش وإزالة الأفخاذ بـ 5 حبات من لبان الدكر

وصفة كالسحر لتخسيس الكرش وإزالة الأفخاذ، لبان الدكر أو ما يعرف باسم اللبان المر أو الصمغ العربي هو مادة تشبه اللبان أو الصمغ يتم استخراجها من شجرة اللبان، وتعتبر دولة اليمن هي أكثر الأولى عالمياً في إنتاج لبان الدكر، ولهذه اللبان فوائد عظيمة في عدة مجالات علاجية وتجميلية، حيث يستخدم لبان الدكر في الكثير من وصفات الطب البديل، كما أنه فعال جداً في التخسيس والتخلص من الدهون الصعبة.

أهمية لبان الدكر في التخسيس وفقدان الوزن

لبان الدكر يرفع من معدل أداء الغدة الدرقية المسئولة عن الحرق وعمليات الأيض في الجسم، كما أن لبان الدكر يقلل الشعور بالجوع والرغبة في تناول الطعام وخاصة السكريات التي تسبب زيادة في الوزن، كما أن لبان الدكر لا يحتوي على أي سعرات حرارية، بل أثبت بعض العلماء أن تناول لبان الدكر في الصباح على الريق يؤدي إلى حرق حوالي 67 سعرة حرارية.

كما أن زيت لبان الدكر فعال جداً في شد الجسم والتخلص من الترهلات والخطوط البيضاء وخاصةً في منطقة البطن والأرداف، كما أن لبان الدكر مدر ممتاز للبول، وهذا يخلص الجسم من السموم والمياه المختزنة فيه مما يؤدي إلى فقدان الوزن،  كما أن تناول لبان الدكر يحسن من أداء الجهاز الهضمي ويخلص الجسم من الإمساك الذي يسبب زيادة في الوزن .

كيف يمكن استخدام لبان الدكر للتخسيس

هناك عدة طرق لاستخدام لبان الدكر في التخسيس، أسهلها هي مضعها على الريق أو طوال اليوم بين الوجبات لكن لا يستطيع الكثير منا القيام بهذا بسبب طعمه المر، لذلك يمكن نقع ملعقتان منه في كوب من الماء مع بعض من أوراق النعناع، وبعد ذلك يصفى المنقوع ويتم شربه قبل الوجبات بنصف ساعة .

يمكن تناوله على صورة مغلي، وذلك عن طريق غلي ملعقتان كبيرتان من لبان الدكر في كوب كبير من الماء لمدة لا تقل عن خمس دقائق، ثم يترك هذا المغلي جانباً لمدة لا تقل عن 12 ساعة ثم يٌصفى ويتم شربه على الريق وبعد نصف ساعة يمكن تناول وجبة الإفطار، وللحصول على نتيجة ملحوظة يجب المواظبة على تناول لبان الدكر يوميا لمدة شهر تقريباً.