هذه أفضل وصفه اكيدة للتخلص من رائحة الفم الكريهة

من أهم الوصفات  للحد من رائحة  الفم الغير محببة هي كثر شرب الماء الذي يعمل على التخلص من الرائحة التي تصيب الفم، كونه يلعب دورا هاما في الحفاظ على رطوبة الفم، وكذلك يساعد شرب الماء على حماية الفم من البكتريا والجراثيم التي ينتج عنها إصابته بالرائحة الكريهة.

وصفة الخل للتخلص من رائحة الفم الكريهة

من أكثر الوصفات  فاعلية في تغيير رائحة الفم الكريهة هي وصفة الخل فقط كل ماعليك تخفيف كمية من الخل وضعها في كوب من الماء البارد ثم ابدأ في  الغرغرة به يومياً قبل وجبة الإفطار وقبل النوم لحماية الفم  الرائحة الغير مخببة.

وصفة العلكة وجوز الهند للتخلص من رائحة الفم الكريهة

كما يمكن تطبيق وصفة  العلكة التي تساعد على تغيير رائحة الفم الكريهة عن طريق  مضع العلكة الرائحة الكريهة، فتعمل العلكة على زيادة إنتاج اللعاب في الفم والحلق، ومن أفضل أنزاع العلكة هي العلكة المنعشة مثل النعناع..

كما يمكن استخدام زيت جوز الهند الذي يحتوي على  خصائص مذهلة مضادة للالتهابات وكذلك والميكروبات مما يجعل له سبب قوي للمحافظة على صحة الفم.