وصفات وطرق تطويل الشعر طبيعيا والعناية بفروة الرأس

وصفات تطويل الشعر، يحلم الجميع بالشعر الطويل الصحي، فهو وبدون أدنى شك يزيد من أنوثة المرأة، ويعطيها ثقة بالنفس و بإطلالتها كبيرة، ونظراً لعدة عوامل فقد يقل نمو الشعر أو يتوقف نموه بشكل كامل.

طرق اطالة الشعر

• التدليك اليومي لفروة الرأس أكثر من مرة وبمعدل خمس دقائق في المرة الواحدة، وهذا عن طريق استخدام فرشاة الشعر، أو باستخدام أطراف الأصابع، فهذا يقوم بالمساعدة في تنشيط وتحريك الدورة الدموية في فروة الرأس، وبالتالي الحصول على شعر صحي أكثر طولاً وكثافة أيضاً.
• الإكثار من تناول الفاكهة والخضروات والأطعمة الغنية بالفيتامين B، ومضادات الأكسدة، كالشاي الأخضر، والتوت، والطماطم، والتفاح الأخضر، يساعد أيضاً على زيادة طول الشعر بصورة طبيعية.
• قص الشعر بمعدل منتظم كل ثلاثة أشهر، فذلك يعمل على التخلص من الأطراف التالفة الموجودة، ويسمح بنمو الشعر بصورة صحية.
• بلسم الشعر يجب تطبيقه بعد استعمال الشامبو على الشعر، إذ أنه يفقد جميع الزيوت الموجودة به أثناء الاستحمام، فبالتالي عند استخدام البلسم سيتم تعويض هذه الزيوت من خلاله.

وصايا سريعة للمساعدة على تطويل الشعر

• الابتعاد قدر الإمكان عن استخدام الكيماويات من مواد وصبغات الشعر، خصوصاً في حال علاج الشعر واستخدام الخلطات المخصصة له للزيادة من طوله.
• شطف الشعر بالمياه الباردة، فهذا يفيده تماماً من جانب تخفيف التلف، ووقف تساقطه.
• تناول الأطعمة الغنية بالبروتين كالجوز، والزبادي، أو تناول مكملات البروتين.
• تقليل عدد مرات تصفيف الشعر بدرجات عالية.
• ترطيب الشعر قبل أو بعد الاستحمام.