طريقة تحضير كوكتيل الفواكه اللذيذ بالخطوات

طريقة تحضير كوكتيل الفواكه اللذيذ بالخطوات، يمكن تحضير كوكتيل الفواكه كبديل عن تناول الفواكه كثمار أو شرب عصير الفواكه حيث يجمع الكوكتيل فيما بين الصورتين، وعلى حسب ما ترغب وضعه من الفواكه داخل هذا الكوكتيل يمكنك إضافتهم إليها، وفي هذا المقال سنعرض لكم طريقة تحضير كوكتيل الفواكه بمجموعة كبيرة من الفواكه بطعمه الرائع يمكنكم إعداده في خلال ربع ساعة فقط تابعونا.

طريقة تحضير كوكتيل الفواكه اللذيذ

يمكن تحضير الكوكتيل من الفواكه في فترة قصيرة فقط يجب أن تتوافر هذه المكونات لديك:

• كمية من ثمار الفراولة.
• حبتان من الموز.
• ثمرة كبيرة من البرتقال.
• ثمرة كبيرة من التفاح.
• كوب من اللبن.

ثانياً خطوات تحضير كوكتيل الفواكه

بعد ذلك يمكن تحضيره من خلال هذه الخطوات:

• نقطع البرتقال إلى قطع مع نزع البذور ونقوم بخلطه في الخلاط وتصفيته ونتركه جانباً.
• نقطع بعض من الفراولة والموز إلى قطع صغيرة جداً وكذلك التفاح.
• نفرم اللبن مع بعض ثمار الفراولة في الخلاط، ونضيفه إلى عصير البرتقال ونضع الثلاثة في وعاء.
• نضع قطع الموز والتفاح والفراولة في الوعاء ونضعه في الثلاجة حتى يبرد.
• بعد ذلك يمكنكم تحلية الكوكتيل بوضع العسل عليه أو يمكنكم وضع كمية من السكر الناعم وتذويبها فيه.
• نضع مكعبات الثلج في الكوكتيل حتى يصبح بارد.
• يقدم في أكواب التقديم الآن.

فوائد كوكتيل الفواكه

كوكتيل الفواكه له مجموعة من الفوائد الصحية نظراً لهذا الكم من المحتويات والتي جميعها تحمل فوائد للجسم مثل:

• تحتوي الفواكه على مجموعة كبيرة من الفيتامينات التي يحتاج إليها الجسم.
• كما تحتوي على المعادن التي يحتاج إليها الجسم أيضاً.
• ترفع من مستوى السكر إلى المستوى الطبيعي له في الجسم.
• مشروب منعش خلال فصل الصيف.