أضرار تناول القهوة على معدة فارغة

يعتبر مشروب القهوة من المشروبات التي كانت تستخدم منذ عصور قديمة، وعلى مر أزمنة طويلة، ولكنها لها العديد من الأضرار وتسبب الكثير من الأمراض وهى: توقف النمو، وأمراض القلب وغيرها من الأمراض الكثيرة، لذلك لا ينصح بالإفراط في تناول القهوة، وعدم تناول أكثر من كوب يومياً.

أضرار شرب القهوة على الريق

يعتبر تناول القهوة على الريق من الأشياء الأكثر ضرراً، فأنها تعمل على زيادة إنتاج حمض الهيدروكلوريك الذي قد يؤدي إلى قلة المستوى الطبيعي له، ومن ثم يسبب ذلك الإصابة بالانتفاخ، فلذلك يفضل تناول الطعام قبل القهوة وعدم تناولها على معدة فارغة.

كما أجريت أيضاً بعض الدراسات التي أثبتت أن مادة الكافيين التي تحتوي عليها القهوة تعمل على زيادة أعراض القلق عند الأشخاص الطبيعيين، وبالأخص عند الأشخاص الذين كانوا يعانون من اضطرابات القلق، وكما تعمل أيضاً على زيادة أعراض الاكتئاب.

يعرف أيضاً أن مادة الكافيين لها دور كبير في التحكم بتغيرات المزاج، وينصح الأطباء النساء الذين يريدون الحمل عدم تناول القهوة لأنها قد تقلل من فرصه حدوث الحمل.

المشاكل الصحية التي تسببها القهوة

تؤثر القهوة بالسلب على صحة القلب، والأوعية الدموية، وبالأخص لدي الشباب الذين يشتكون من ارتفاع في ضغط الدم، وتسبب القهوة أيضاً عدم الحصول على نوم صحي وكافي، ولذلك بسبب أنها تحتوى على مادة الكافيين، الذي يعمل على إبقاء الشخص مستيقظا لفترات طويلة.

تؤدي القهوة أيضاً إلى الإصابة ببعض المشاكل في الجهاز الهضمي ببعض الطرق مثل تحفيز حركه الأمعاء، وحدوث انقباض في الجهاز الهضمي، وقد يؤدي ذلك لحدوث الإسهال عند بعض الأشخاص.

تعمل أيضاً القهوة على زيادة الحاجة إلى التبول، لان من أضرار مادة الكافيين أنها تساعد على تحفيز عمل المثانة، وتعمل على زيادة التبول بشكل مستمر عندما يتم تناول القهوة، أو الشاي بشكل  مستمر أو بإفراط .

تسبب القهوة حدوث التهابات في المفاصل الروماتيدي، وذلك لان تناول القهوة بشكل مستمر يعمل على تطوير مادة بروتينية تسمى anti-citrullinated antibody

تعتبر أيضاً القهوة من الأشياء المسببة للإدمان عند كثير من الناس، وذلك بسبب أنها تحتوي على مادة الكافيين الذي تعتبر من المواد التي تسبب ذلك عند الإفراط في تناولها.