هذه الأطعمة تسبب لك إفراز العرق ورائحة عرق كريهة فى رمضان فتجنبها

شهر رمضان، الذى ينتظره الجميع، فهو شهر العبادة، والمغفرة، والصيام، كما أمرنا الله فالصوم، يأخذ أكثر من 16ساعة فى اليوم، فى درجات حرارة مرتفعة، والحرمان من الماء طوال اليوم .

ويبدء الجسم فى إفراز العرق، بشكل كبير، وفقد السوائل المختزنه فى الجسم، بسبب درجات الحرارة المرتفعة طوال اليوم، وهناك مأكولات، وأطعمة تسبب رائحة عرق كريهة، وتجعل الجسم يفقد مخزونه من السوائل .

الأطعمة التى تجعل رائحة العرق كريهة فى شهر رمضان ويجب تجنبها :-

• البصل من الطعام الذى يسبب لرائحة العرق رائحة غير محببه، فيجب تجنب تناوله أثناء شهر رمضان
• الفلفل الحار من مسببات رائحة عرق كريهة، فيجب تجنب تناوله .
• الكرنب أو الملفوف من الأطعمة التى تسبب رائحة للعرق، غير مستحبه فتجنبه فى شهر رمضان .
• الأسماك تحتوى على مادة الكلورين، التى تجعل للعرق رائحة كريهة .
• البروكلى يحتوى على مادة السيلفور، التى تسبب رائحة للعرق غير مستحبه .
• الفجل أيضا يحتوى على مواد تعمل على أظهار رائحة للعرق غير محببه