شاي الماتشا تعرفي على فوائدة وطرق الاستفادة منه

يعتبر شاي الماتشا من أكثر الأعشاب الطبية ذات فائدة عظيمة على مر العصور حيث اعتاد المزارعون إنتاجه في مزارعهم واستخدامه في أغراض علاجية مختلفة ،يتميز هذا الشاي بأنه يحتوي على نسبة عالية من الكلوروفيل وأحماض أمينيه عديدة كما أن له خاصية مضاد الأكسدة الفعالة ضد العديد من الأمراض تابعوا معنا لتعرفو المزيد من التفاصيل.

شاي الماتشا

فوائد الماتشا للجسم:

مضاد للأكسدة:

يحتوي الشاي على نسبة عالية من الكاتيلين وهي مواد طبيعية مضادة للأكسدة تحارب الجزيئات الحرة وتحد من انتشارها في الجسم مما يجعله فعال في الوقاية من الأمراض المزمنة وعلاج تلف الخلايا وسرعة تجديدها.

عندما تقوم بغلي أوراق الماتشا في الماء يصبح لديك ماء غني بمضاد الأكسدة أكبر من أي من أنواع الشاي العادية فقد أثبتت الدراسات أن اماتشا يحتوي على كمية أكبر من الكاتيلين بنسبة 137 ضعف أكثر من أي نوع آخر.

نتيجة لقدرته على محاربة الأكسدة فإن هذا الشاي يحمي من أمراض السرطان وتلف المخ كما يحمي القلب من التلف ويمكن أن يساعد على فقدان الوزن أكثر من أنواع الشاي الأخرى.

علاج الكبد:

تم الإثبات بفضل دراسات عديدة أن شاي الماتشا يحافظ على الكبد ويمنع تلفه والإصابة بأمراض الكبد الخطيرة كما يقوي الكبد للتخلص من السموم بشكل أكبر، ففي أحدي الدراسات التي أجريت على جرزان مصابة بمرض السكر لاحظوا أن تناولها لأوراق الماتشا حمت الجرزان من تلف الكبد والكلى الذي قد ينتج عن ارتفاع السكر في الدم.طريقة الاستفادة من شاي الماتشا:

• أصنعي شاي بالطريقة التقليدية عن طريق وضع ملعقة من أوراق الشاي في كوب من الماء وغليه على النار.
• امزجي الشاي مع ملعقة من عشبة الخيزران لفائدة أكبر.