القهوة تؤذي المعدة الفراغ بدون وجبة الافطار

قامت خبيرة التغذية الألمانية تورت برينك بالتأكيد أن نتناول القهوة في الصباح الباكر بدون تناول وجبة الإفطار تتسبب في حدوث الكثير من المشاكل والآم للمعدة منها الإحساس بالحموضة وخاصة عند تناول القهوة السوداء وإضافة السكر بدون أن يتم تناول أي طعام تتسبب في حدوث حموضة لأن المعدة لأنها تستطيع وقتها هضم القهوة بسهولة.

ينبغي تناول شرائح الخبز أو البسكويت قبل تناول القهوة أو يمكن إضافة الحليب، وأكدت أنه يجب عدم تناول أكثر من فنجانين من القهوة بشكل يومي، وإذا زادت عن هذا الحد تتسبب في حدوث بعض المخاطر الصحية للإنسان بسبب مادة الكافيين الموجودة في القهوة وتتسبب في حدوث خفقان في القلب ونوبات التعرق.

حيث أكدت أن الإنسان عندما يتناول القهوة بدون تناول وجبة الإفطار يتسبب في حدوث ألم في المعدة أو الإكثار من تناولها بشكل يومي بسبب المادة في الحليب الموجود في الحليب والذي يعرف باسم اللاكتوز، لهذا يفضل لجميع محبي القهوة بالحليب عدم تناول الحليب الذي يحتوي على اللاكتوز.

حيث أكدت أيضا عند الإصابة بحصوات المرارة أو حدوث اضطرابات في المعدة مثل الإحساس بالخنقة الشديدة أو الإصابة بالقولون العصبي أو حدوث اضطرابات في النوم، والإصابة بالتوتر العصبي وحدود زيادة ارتفاع ضغط الدم، وينبغي وقتها تجنب تناول القهوة بشكل نهائي للمحافظة على الصحة.

نغم وجود الكثير من الفوائد الصحية للقهوة ولكنها تتسبب في حدوث الإضرار الكثير من الإضرار الصحية للإنسان لهذا يجب عدم تناول أكثر من 2 كوب من القهوة بشكل يومي وعند تعدي هذه الكمية في حدوث أضرار صحية وقتها ينبغي علينا إيقاف تناول القهوة