تعرفي على الفوائد المذهلة للتين المجفف ودوره الفعال فى علاج الأسنان والشيخوخة بل مكافحة التدخين أيضا

التين يعتبر من الفواكة ذو القيمة الغذائية العالية وقد ورد ذكره في القران الكريم ، ويعتبر التين من الفاكهة الصيفية المحببة للجميع وبالرغم من فوائد التين العديدة الا ان التين المجفف لا يقل أهمية عنه في الفوائد وسوف نتعرف في الأسطر القادمة علي تلك الفوائد الهائلة للتين المجفف.

فوائد التين المجفف:-

• يعتبر التين المجفف الحل السريع لمشكلة الإمساك ، ويمكن نقع حبات من التين في ماء فاتر طوال فتره الليل وأكلها في الصباح علي الريق لتخفيف الإمساك.
• يحتوي التين المجفف علي العديد من الألياف والتي تقاوم الخلايا السرطانية وخاصة سرطان القولون لان تلك الألياف تطهر القولون.
• يعتبر علاج فعال لالتهاب الحلق وذلك عن طريق غلي حباته وتصفيتها وتناول ذلك الماء بعد ان يبرد لعلاج آلم الحلق والبرد.
• ينظم ضغط الدم لاحتوائة علي نسبة عالية من البوتاسيوم والعناصر الأخري والتي تتحكم بمستوي ضغط الدم.
• يحفف من ظهور علامات تقدم السن ويقاوم الأمراض الجلدية وحب الشباب والرؤوس السوداء.
• يحتوي علي نسبة عالية من الكالسيوم والتي تقوي الأسنان والعظام وأيضا يحتوي علي فيتامين K والماغنسيوم وهما ضروريان جدا لسلامة العظام .
• يعمل علي تخفيض نسبة الكوليسترول في الدم وذلك لاحتوائة علي ألياف قابلة للذوبان مثل اليكتين ، فتقوم بامتصاص كرات الكالسيوم وتتخلص منها خارج الجسم .
• يعمل علي التخلص من البلغم وخاصة عند المدخنين.
• التين غني بالفيتامينات العديدة مثل ( B1,B2,B6,B3,A,C,K,E) بالإضافة إلي حمض الفوليك والكولين
• التين المجفف يقلل نسبة الأنسولين التي يحتاجها مريض السكر