رجيم الحبهان أو الهيل الفتاك إنقاص الوزن بسرعة جنونية 20 كيلو في أسبوع

رجيم الحبهان، الحبهان يطلق عليه اسم الهيل وهو من أنواع البهارات الهندية، التي تتميز برائحتها الفواحة ونكهته الرائعة التي يضيفها للأطعمة، وله العديد من الفوائد الصحية لجسم الإنسان، خاصة في علاج مرض السمنة، لأنه يحتوي على العديد من العناصر المفيدة، لذلك سوف نقدم خلال هذا المقال رجيم الحبهان.

رجيم الحبهان

رجيم الحبهان يعتبر من أكثر أنواع الرجيم التي تساعد في إنقاص الوزن بشكل فعال، فكل ما عليك هو أن تقومي بخلط ملعقة كبيرة من الحبهان، ولعقة كبيرة من القرنفل، وملعقة كبيرة من القرفة مع 4 أكواب من الماء، ثم ضعيهم بوعاء على نار هادئة حتى الغليان، ثم قومي بتناوله مرة قبل الأكل ومرة بعد الأكل، ويمكنك تحليته بملعقة صغيرة من العسل.

رجيم الحبهان والحليب

هذا الرجيم يساعد على حرق الدهون بشكل سريع، كل ما عليك هو أن تقومي بوضع لتر من الحليب بوعاء على نار هادئة، لمدة خمس دقائق حتى يسخن، ثم ضيفي 2 ملاعق كبيرة من الحبهان إلى الحليب، وقلبيهم جيدا، ثم قومي بتناول هذا المشروب ثلاث مرات باليوم، يمكنك تحليته بملعقة من العسل الأبيض.

فوائد رجيم الجبهان

الحبهان يساعد على تقوية الجهاز الهضمي، ويعالج الحموضة، ويساعد في القضاء علة انتفاخ المعدة، يعالج تكيسات المبايض، يمنع تراكم الدهون مرة أخرى بالجسم بعد التخلص منها، يمد الجسم بالطاقة الإيجابية، يقوم بشد الترهلات الناتجة من إنقاص الوزن.