كيفية التعرف على نوع بشرتك
لدى جميع البشر الشغف في الحصول على بشرة نقية ومشرقة، ولكن تتعرض البشرة للكثير من العوامل الضارة التي تؤثر عليها بالسلب مثل: الأتربة، أشعة الشمس الضارة، البكتيريا، ينتج عن ذلك كبر في حجم المسام التجاعيد المبكرة و حب الشباب وكل هذا يرجع إلى طبيعة كل بشرة ونوعها أيضًا، وللحفاظ على بشرتك مشرقة وصحية يجب أولاً تحديد نوعها.
كيفية التعرف على طبيعة بشرتك ونوعها
يوجد عدة أنواع للبشرة وكل نوع يحتوي على صفات مميزة له على سبيل المثال هناك البشرة العادية، البشرة المختلطة، البشرة الجافة، البشرة الدهنية، البشرة الحساسة.
والعامل الذي يساعد في معرفة نوع البشرة هو كمية الماء التي تحتوي عليها البشرة والتي بدورها تؤثر على نعومة ومرونة ونضارة البشرة.
البشرة العادية
يكون الجلد في هذا النوع طبيعي وليس جافًا بدرجة كبيرة وليس حساسًا أو دهنيًا كما في أنواع أخرى والمسام صغيرة الحجم نسبيًا، ومظهرها يكون صحي ومشرق.
البشرة المختلطة
- تتميز تلك البشرة بأنها جافة في بعض مناطق الوجه ودهنية في مناطق أخرى مثل: الأنف والجبهة والذقن.
- وتحتاج البشرة للعناية المستمرة لتجنب ظهور الحبوب والرؤوس السوداء بشكل مستمر
- و شكل المسام هنا يكون أكبر من العادي والمظهر العام لها يكون لامع.
البشرة الجافة
تتميز تلك البشرة بأنها ذات مرونة أقل من باقي أنواع البشرة وقاسية وتظهر عليها الخطوط التعبيرية والبقع الحمراء، وتكون أكثر عرضة للإلتهاب والتشقق والتقشر خاصةً في منطقة الساقين والذراعين واليدين.
ويوجد عدة أسباب لجفاف الجلد ألا وهي: التعرض للأشعة الفوق البنفسجية والرياح والبرودة والشيخوخة والجينات.
- البشرة الدهنية
تكون ذات طابع سميك ولامع وتتعرض لظهور البثور والبقع ومظهر زيتي مميز لها، والذي يجعلها بذلك المظهر هو التعرض إلى عدة عوامل مثل: التعرض للتوتر والحرارة والرطوبة وبداية مرحلة البلوغ.
فيجب الحفاظ عليها والعناية بها من خلال اختيار منظف مناسب لها وتنظيفها مرة إلى مرتين يوميًا.
- البشرة الحساسة
تتميز تلك البشرة بالاحمرار ويبدو كأنها ملتهبة وجافة، فيجب تجنب استخدام المستحضرات التي تهيجها.
نصائح عامة للعناية بالبشرة
- معرفة نوع الغسول المناسب لبشرة الجلد.
- تناول مأكولات تزيد من نضارة البشرة كالخضراوات والفاكهة، وتجنب المأكولات السريعة التي تحتوي على زيوت كثيرة.
- الاستحمام اليومي فإنه ينشط الدورة الدموية في الجسم والبشرة.
- الابتعاد عن التدخين.
- تقشير البشرة مرة أو مرتين فقط في الأسبوع لتعزيز نشاط الدورة الدموية في الوجه أو الجسم.
- النوم لمدة كافية لتجنب ظهور الإرهاق على البشرة.
- استخدام المرطب المناسب لنوع البشرة لجعلها صحية ومشرقة دائمًا.
تعليقات