أسهل طريق علاج ضغط الدم المرتفع في خمسة دقائق بالمنزل بدون أدوية

من اكثر الأمراض المنتشرة في هذا الوقت هو مرض ضغط الدم المرتفع وهذا مرض خطير وله أضرار كثيرة إذ لم يعالج أو يتابع مع الطبيب وهذا المرض ليس له عمر معين فهو يصيب الكبار والصغار .

أسباب ضغط الدم المرتفع

ومن اهم أسباب الإصابة بهذا المرض هو الملح الزائد في الطعام، التدخين، الضغط العصبي، التوتر، قلة النوم والزيادة في الوزن وتم اكتشاف طريقة لعلاج هذا الضغط المرتفع في البيت بطريقة سهلة و غير مكلفة .

طريقة علاج ضغط الدم المرتفع

– يتم تدليك بهدوء و دون ضغط شديد علي المنطقة اسفل الأذن  حتي بداية العنق وذلك يتم التدليك من اسفل إلي اعلي و ذلك لمدة عشر دقائق من الجانب الأيمن ونفس الطريقة في الجانب الأيسر وسوف تلاحظ الفرق ويتم انخفاض ضغط الدم أنشاء الله.