سر طريقة عمل عجينة الطعمية بالحمص في دقائق واحصل على فلافل بطعم جديد كالمطاعم

الكثير من السيدات تبحث عن وصفات الأكلات الشعبية بدلا من شراءها من الخارج كالفول والفلافل، سر طريقة عمل عجينة الطعمية بالحمص في دقائق حتى تصبح كما تباع في مطاعم الفول والفلافل، يمكنك تقديم الطعمية مع الخبز الشامي والذي يمكنك أيضا عمل الخبز في المنزل بكل أسراره وطريقة صنعه في المنزل، مع طريقة عمل مخبوزات وحلويات وطريقة عمل لقمة القاضي في دقائق للتمتع بطعم جديد وشهي تقديم أفضل ما لديك بأقل تكلفة حرصا على سلامة صحة أسرتك.

سر طريقة عمل عجينة الطعمية بالحمص

يقوم الكثيرون بعمل الطعمية المعروف أسمها في بعض المحافظات كمحافظة الإسكندرية ومحافظة مطروح باسم الفلافل لما أطلق عليها الأقباط في القدم، نسبة إلي تكوينها من الفول الكثير فهي تصنع من الفول المدشوش، يمكنك عمل الطعمية بالحمص بطريقة جديدة وجعلها منفوشة كالمطاعم وبطعم لا يقارن ووقت سريع.

فوائد الحمص

• يحتوى على الكثير من الألياف الغذائية كما أنه يساعد في تحسين حركة الجهاز الهضمي.
• يحتوي على نسبة كبيرة من الحديد الذي يساعد في نقل الأكسجين من الرئتين إلي جميع أجزاء الجسم.
• كما أنه يقلل ضغط الدم.
• يقوم بعلاج الالتهابات بالجسم.
• لاحتوائه على الكالسيوم والحدد فأنه يقوي الجسم ويمنحه القوة والتخلص من هشاشة العظام.

طريقة عجينة الطعمية

المكونات:

• كوب حمص مسلوق.
• كوب بقدونس مقطع.
• ملح.
• كمون.
• شطة.
• كزبرة ناعمة.
• ملعقة بيكنج بودر.
• 2 ملعقة دقيق.
• بصلة واحدة مقطعة.
• 3 فصوص ثوم.

الطريقة: يوضع الحمص والثوم والبصل والبقدونس والكزبرة في الخلاط الكهربائي حتى تصير ناعمة ويتم إضافة الدقيق والبيكنج بودر، ثم يضاف الملح حسب الرغبة والكمون والشطة، تخلط جميع المكونات سويا إلي أن يتكون خليط يسهل تشكيلة على شكل كر دائرية وإذا ألحت الحاجة إلي استخدام لب العيش الفينو للحصول على عجينة متماسكة تصلح للقلي.

ضع زيت غزير في مقلاة على النار حتى يصبح ساخن وضع الخليط به بعد تشكيله كور صغيرة الحجم وتقليبها حتى يصبح لونها ذهبي اللون، ثم تخرج وتقدم بجانب الطماطم والخضروات والعيش الساخن، هذه ويمكن عمل العديد من الأطعمة المتنوعة في المنزل وتقديم كل ماهو مفيد وصحي لعائلتك ولا حاجة إلي شراءه من الخارج.