طريقة تحضير مشروب التوت الشامي 

طريقة تحضير مشروب التوت الشامي، التوت الشامي من أكثر المشروبات المميزة التي يفضل تناولها في فصل الصيف والتوت من أكثر الفواكه اللذيذة والتي يتم استخدامها في تجهيز العصائر والحلويات، ويحب الكثير من الأشخاص تناولها أيضا في موسم الصيف حيث يحتوي على الكثير من العناصر والفوائد الصحية لجسم الإنسان، لهذا سوف نتعرف من خلال مقال اليوم على طريقة تحضير مشروب التوت الشامي.

طريقة تحضير مشروب التوت الشامي

المكونات، كيلو غرام من ثمار التوت وكوب من السكر لكل كوب على عصير.

طريقة تجهيز عصير التوت الشامي

أولا قومي بغسل التوت بقليل من الماء ووضعه في الخلاط الكهربائي ونقوم بعصره، وبعد ذلك يتم تصفية مزيج التوت الشامي في قطعة من القماش النظيف، وبعد ذلك نقوم بوضع ثمار التوت على نار متوسطة ونضيف لها السكر ويترك لمدة 15 دقيقة حتى يغلي ثم نقوم برفع من على النار، وبعد أن يبرد نقوم بإضافته في وعاء زجاجي ونتركه في الثلاجة لحين الاستخدام، حيث يتم وضع ثلث كوب من العصير ويضاف إليه الماء البارد لتناوله.

فوائد التوت الأسود

التوت يستخدم في معالجة التهابات اللثة ووقف نزيف اللثة بالإضافة إلى أنه يحتوي على عنصر البوتاسيوم الذي يقل الأنسولين لمرضى السكري عند تناوله مع ملعقة من العسل، و لكن يجب عدم استخدامه لفترة لا تقل عن أسبوع بسبب احتوائه على مضادات ومرض السكري.

يعمل التوت على علاج مرض الدوسنتاريا، بالإضافة إلى أنه يقلل من نزيف الحيض ويعمل على تنشيط الرحم وتنظيم قدوم الدورة الشهرية ويحتوي على نسبة كبيرة من الكالسيوم التي تقوي العظام.

يعمل التوت على الوقاية من الإصابة بمرض السرطان بسبب احتوائه على مضادات الأكسدة، ويحتوي على قيمة غذائية عالية، ويساعد في معالجة البواسير ويعمل على إنتاج خلايا الدم الحمراء والبيضاء.