15 فائدة للبصل تعرفى عليها
إن البصل من ثانى أهم المحاصيل بعد الطماطم ، البصل من الخضروات المهمة والمعروفة .
إن البعض يعتقدون أن البصل لا يستخدم إلا فى طهى الطعام ، ولكن ذلك إعتقاد خاطئ لأن البصل له إستخدامات وفوائد كثيرة فيمكن أكله كبصل أخضر أو العادى ، أو القيام بعمله عصير فهو له فوائد عديدة و منها:-
1- يستخدم البصل كوسيلة فعالة للمساعدة فى سرعة الشفاء، وحيث أنه مضاد للجراثيم والميكروبات .
2 – يعتبر البصل مصدراً جيداً للفيتامينات مثل ب6 ، ج، الألياف ، الكالسيوم، الكروم، الكبريت، البيوتين، الفسفور، وبعض من الزيوت .
3 – يساعد البصل فى علاج نزلات البرد والأرق و الربو والسمنة والإلتهاب الرئوى وخفض ضغط الدم ويستخدم كمدر جيد للبول ويخفض نسبة السكر فى الدم ويقلل من نسبة السرطانات فى الدم .
4 – فوائد البصل للشعر :-
يستخدم ماء البصل لإطالة الشعر، وهذا عن طريق إستخدام قشور وعصير البصل للشعر وهذه الطريقة غير مشهورة لأنه يعطى الشعر رائحة غير محبوبة ولكن البصل يضيف اللمعان للشعر و يقلل من تساقطه وعند تدليك فروة الرأس بعصير البصل مرتين أسبوعيا لمدة شهرين يزيد من كثافة الشعر و يمنع الصلع عند الرجال.
5 – فوائد البصل للعين :-
تضاف نقطة واحدة من عصير البصل فى العين يعمل على تحسين البصر وإزالة الإلتهابات .
6 – فوائد البصل للأذن :-
يمكن تقليل ألام الأذن عن طريق وضع نقطتين من عصير البصل الفاتر داخلها .
7 – فوائد البصل للحامل :-
- إزالة سمية المعدة الثقيلة .
- تعزيز مستوى المناعة فى الجسم .
- المحافظة على مستوى الكوليسترول فى الجسم .
- يعمل كمصدر غنى بالفيتامينات .
- ينظم البصل مستوى السكر فى الدم .
8 – يساعد البصل فى تنظيم السكر فى الجسم لأنه غنى بالألياف و الحديد و الفيتامينات .
9 – يعمل البصل عل مقاومة بكتريا القولون .
10 – يساعد فى عدم تجلط الدم.
11 – يساعد فى خفض مستوى الكوليسترول .
12 – يوفر الحماية اللازمة للأوعية الدموية .
13 – يساعد فى تقليل مشاكل الدهون فى الجسم .
14 – يمكن إستخدام البصل فى إزالة النمش و ذلك بمزج ملعقتين كبيرتين من البصل مع خل التفاح ، و يدهن به الوجه واليدين .
15 – يستخدم فى علاج الكدمات عن طريق إستخدام عجينة البصل وهى عبارة عن مسحوق البصل مع زيت اللوز أو زيت الزيتون و يوضع على المكان المصاب بكدمة .
تعليقات