نصائح للحوامل للوقاية من فيروس كورونا المستجد
يسبب الحمل ضعف للجهاز المناعي للمرأة في فترة الحمل وهذا يجعلها عرضة للإصابة بفيروس كورونا وسبب ضعف الجهاز المناعي للحامل هو سحب الفيتامينات و عناصر التغذية التي في جسم المرأة الحامل وبسبب سحب عناصر التغذية يضعف الجهاز المناعي للمرأة بشكل كبير و في هذا المقال بعض النصائح للمرأة الحامل للوقاية من فيروس كورونا
نصائح للحامل للوقاية من فيروس كورونا المستجد
نتعرف سويا علي النصائح إلي قدمها الدكتور محمد منير في احدي البرامج التليفزيونية
- غسل اليدين بالصابون والماء جيداً لمدة تزيد عن 20 ثانية
- ارتداء الكمامة علي الانف و الفم وارتداء أيضاً الجوانتي في اليد
- استخدام مطهرات لليد كل فترة صغيرة من اليد
- عدم الجلوس في مكان به ازدحام والالتزام بأوامر الدولة و الجلوس في المنزل وعدم مخالطة الناس
نصائح للحامل إذا خرجت من المنزل للوقاية من الأصابه بفيروس كرونا
لو كانت المرأة مجبرة علي الخروج من المنزل بمثل زيارة الطبيب الخاص بها لتطمئن علي الجنين وعلي الحمل عليها ببعض النصائح وهي :
عليها ارتداء الكمامة والجونتي قبل خروجها من منزلها الي عودتها و تقوم بإلقاء الكمامة و الجونتي خارج منزلها قبل دخولها بهم في منزلها
ويجب علي المرأة الحامل تقوية جهازها المناعي و اكل الأطعمة الغنية بالفيتامينات و العناصر الغذائية المفيدة للجسم و الأطعمة التي تقوي الجهاز المناعي و غنية بالفيتامينات مثل الخضار و الفاكهة
تعليقات