لهذا السبب امتنعي عن وضع ساقك فوق الأخرى عند الجلوس!

بواسطةnagwaآخر تحديث3 مايو 2016 - 4:04م

تعتاد الكثير من النساء أن تضع ساق فوق ساق وتظن أن هذه الوضعية من الأنوثة والإيتيكيت ولا تقتصر علي المناسبات ولكن في الحياة العادية أيضا .ولكن ما ستعرفينه قد يفاجئك وستتغير نظرتك لهذه الجلسة تماما والتخلي عنها إلا في حالات الضرورة,حيث أن وضع ساق علي ساق أثناء الجلوس كثير من الأضرار التي لا يحمد عقباها ويسبب ضغطا علي العصب الشظوي الذي يوجد في الجزء الخلفي من ركبتك وهذا بدوره يسبب تعطيل الشعور والإحساس في الساق من الأسفل وقد يمتد إلي القدمين والأصابع.

والأسوأ من ذلك إذا كنتي تجلسين بهذه الطريقة علي الأرض أيضا لأن الجلوس لفترة طويلة بهذا الوضع قد يسبب شلل العصب الشظوي.
والتواء الوركين وعظام الحوض بهذا الشكل يؤثر سلبا علي الرقبة والظهر والعمود الفقري فضلا عن الآلام التي تصاحبها.
وتؤدي كذلك إلي ارتفاع في ضغط الدم لان القلب يبذل مجهودا إضافيا لضخ الدم بسبب الضغط علي الجزء السفلي من الجسد.
هل ستغيرين طريقتك في الجلوس بعد ما عرفتي أضرار الجلوس والساق فوق الساق !