نصائح هامة للعناية بالبشرة ليلا ومن اشعة الشمس
البشرة من الاشياء الهامة في جسم الانسان ولابد من الحفاظ عليها من اشعة الشمس و مستحضرات التجميل لذلك يجب علينا استخدام ادوات صحية وكريمات للحفاظ علي البشرة .
1-اول شئ مهم جدا للحفاظ علي البشرة وهو ازالة المكياج من البشرة قبل النوم بدلا من استخدام مناديل مبللة من الممكن استخدام غسول للبشرة بدل من الصابون واستخدام مزيل للمكياج .
2-استخدام كريم ليلي ضروري جدا للحفاظ علي البشرة واستخدام الكريم الليلي مهم جدا بعد سن الاربعين.
3-من الممكن قبل النوم ان تاخذي كوب من الزبادي مع الليمون وملعقة عسل ابيض هذا يعمل علي الحفاظ علي بشرتك مع الالتزام بتناول الخضروات الطازجة وللحفاظ علي البشرة من اشعة الشمس الحارقة استخدام كريم شمس معروف وعدم وضع مساحيق التجميل في فترة الصباح واستخدام كريم حماية من الشمس
شارك
تعليقات