(خطير جدا) الجلوس فترات طويلة على المدى البعيد يسبب الأصابة بالجلطات

الكثير مننا يتبع أشياء كثيرة قد تكون غير صحيحة لنا وتسبب أمراض كثيرة على المدى البعيد لأن كثير من العادات الخاطئة للإنسان قد تصبح سببا في أصابات كثيرة مثل أصابته بالجلطات .

وقد وضح لنا في مؤتمر له الدكتور “محمد المغاورى” أستشارى الجراحة العامة بمستشفى احمد ماهر، أن كثير من العوامل تحافظ على الوقاية من أصابة الإنسان بمرض الجلطات وهذه هي العوامل التي تساعد على الوقاية .

عوامل تساعد على الوقاية والحفاظ من مرض الجلطات

1. ممارسة الرياضة يوميا .
2. النشاط الدائم والمشي والحركة .
3. تناول السوائل التي تحمل سكريات كثيرة .

وهذه أهم عوامل يجب الحفاظ عليها باستمرار لكى تتعرض بالإصابة بالجلطات وهناك عوامل قد تسبب على المدى الطويل الإصابة بالجلطات وهى .

عوامل قد تسبب على المدى الطويل الإصابة بالجلطات

1. الجلوس فترات طويلة .
2. تناول أقراص منع الحمل باستمرار .
3. السفر مسافات طويلة دون حركة .