كثيرا منا لا يعرف فوائد المشي حافيا أو الاحتفاء وانه سنه نبوية عن رسولنا الكريم محمد صلي الله عليه وسلم المنسية مثلها مثل كثير من السنن .

لقد امرنا نبينا الكريم محمد صلي الله عليه وسلم بالاحتفاء أي المشي حفيا بدون حذاء او نعل عن عبد الله بن الحصيب ألاسلمي كان النبي صلي الله عليه وسلم يأمرنا بان نحتفي .

فوائد المشي حفيا أو الاحتفاء علي صحة الإنسان :

كثيرا منا لا يعلم فوائد المشي حفيا ويتم النصح دائما بلبس حذاء او نعل حتي بالبيت ولكن ما لا نعلمه ان المشي حفيا بدون حذاء له فوائد عديدة علي صحة الإنسان منها المشي حفيا يقوم بعملية تدليك كامله لأعضاء الجسم الداخلية ومن ثم تنشيط الدورة الدموية .