تفتيح الركب في أسبوع

سوف نتطرق اليوم إلى مشكلة يعاني منها الكثيرين من الأشخاص وخاصة النساء وهي اسمرار الركب والأكواع،  حيث ترجع هذه المشكلة إلى العديد من الأسباب منها العوامل الجوية والكثير من المشاكل الاخري، سوف نسلط الضوء عليها من خلال هذا التقرير الشامل، وسوف نقوم بتقديم طريقة بسيطة من خلالها يمكن أن يتم تفتيح الركبة والكوعين بكل سهولة.

تفتيح الركب في أسبوع

عدم الاهتمام بهذه المنطقة بشكل مستمر، كثرة احتكاك هذه المنطقة فيقوم الجسم بحماية نفسه عن طريق تكوين طبقة من الجلد ذات لون قاتم، التعرض للشمس بكثرة، تناول بعض الأدوية، الإصابة بأمراض السمن ة أو متلازمة أديسون، الاضطرابات الهرمونية وأيضا نشاط الخلايا الصبغية في منطقة الركب، والأوساخ التي يتعرض لها الجسم ، وجفاف الجلد والإهمال في ترطيبه بالشكل الصحيح، وأيضا للوراثة دور في اسمرار الركب وخاصة عند الأشخاص ذوي البشرة السمراء.

ومن المتعارف عليه وجود بعض الطرق الطبية لتفتيح الركب منها ” كريمات التبييض التي تتميز بنتائج فعالة وسريعة والتي تحتوي على نسبة بسيطة من الهيدروكينون ، أما التي تحتوي على نسبة كبيرة من الهيدروكينون والزئبق فهيا غير آمنة ، وأيضاً أبر التبيض التي تحتوي على مادة الغلوتاثيون والتي من أهم مميزاتها محاربة مرض السرطان، كما أنه يمكن إزالة طبقات الجلد الميتة باستخدام الليزر والسماح بنمو خلايا جديدة صحية “.

وصفات منزلية لتفتيح الركب

الوصفة الأولى: وضع عصير الليمون وماء الورد و3 ملاعق من الخل الأبيض وكوب واحد من الماء، ثم نضع الخليط على قطعة قماش وتوضع على الركبة لمدة ساعتين، ثم يتم غسل الركب وتنشيفهم ووضع مرطب عليهم ويتم تكرار هذه العملية يومياً لمدة أسبوع، وهنالك أيضاً الوصفة الثانية: وهيا تعمل على التخلص من خلايا الجلد الميت، حيث نضع معلقة صغيرة من السكر مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون ونخلطهم جيداً، ثم نضع الخليط على الركب، ونفرك بحركة دائرية لمدة 5 دقائق، ث م يترك على الركب لمدة 10 دقائق، ثم نغسل الركب بالماء الدافئ.

وأما الوصفة الثالثة : نخلط ملعقة كبيرة من صودا الخبز مع ربع كوب ماء، ثم يوضع الخليط على الركب ، ثم تغسل بالماء وتجفف جيداً، ثم نضع مرطب أو زيت جوز الهند ويكرر كل يومين أو ثلاثة، كما يمكن استخدام شرائح الخيار أيضاً أو خليط الكركم والطحين.

وصفات لتجنب سواد الركب

استخدام واقي الشمس، وضع المرطب على الركبتين بعد الاستحمام، وضع زيت الزيتون على الركب قبل النوم، وضع الفازلين على الركب مع الحرص على تغطيتها، التقليل من تناول السكريات والمشروبات الغاية والكافيين، عدم الجلوس على الركب بشكل مستمر، شرب المياه بكثرة.