ماهي متلازمة الدورة الشهرية؟ تعرفي عليها

تعرف متلازمة الدورة الشهرية بالتغييرات النفسية والعاطفية والجسدية التي تحدث لحوالي 75% من السيدات قبل الدور الشهرية بحوالي إسبوع إليأسبوع وتختفين بمجرد مجئ الدورة الشهرية ولمتلازمة الدورة الشهرية العديد من الآسباب والآعراض نعرضها فيما يلي:-

أسباب متلازمة الدورة الشهرية

• التغييرات التي تحدث في هرموني الايستروجين ووالبروجيسترون قد يكون سبباً في ذلك.
• إنخفاض مستوي السيروتونين وهو مادة توجد في المخ ومسئولة عن التغييرات المزاجية وتقل قرب مجئ الدورة الشهرية.
• وجود نقص في مادة الآندورفين وهي المسئولة عن تسكين الآلم الداخلي للجسم وحين تنقص الآلام المفاصل بشكل أكبر من الآيام العادية.

أعراض متلازمة الدورة الشهرية

• تغيير الحالة المزاجية والنفسية والشعور بالحاجة إلي البكاء والعزلة.
• التوتر والقلق النفسي وقلة التركيز والشعور بالنعاس والخمول.
• خلل في الشهية سواء بالزيادة أو النقص.
• الشعور بإنتفاخ في البطن ووهن في الجسد كله.
• الشعور بزيادة الوزن وهي زيادة غير حقيقة بسبب إحتباس السوائل داخل الجسم.
• ظهور الصداع وحب الشباب.
• الرغبة في القئ والغثيان.
• حدوث أعراض مثل الآمساك أو الآسهال.