ماذا يحدث لك إذا تناولت التين الشوكي كل يوم..نتيجة مذهلة حقاً

التين الشوكي من الفواكه اللذيذة والمنتشرة في هذا الوقت من العام حيث يكون موسم إنتاجه وهو ثمرة تطرح من قمم الصبار الشائك وله فوائد لا تحصى ويدخل في علاج الكثير من الأمراض والمشاكل الصحية فضلاً عن الوقاية منها، وعلى الرغم من الكم الهائل من الفوائد يباع بسعر رخيص جداً فهو في متناول الجميع فيعد منجم علاج طبيعي لاغنى عنه يجب استغلال موسم التين الشوكي وتناوله كل يوم قدر الإمكان.

القيم الغذائية الموجودة في التين الشوكي

• يحتوي التين الشوكي على نسبة عالية من الحديد والكالسيوم.
• به كم كبير من مضادات الالتهاب والأكسدة.
• غني بالألياف الغذائية.
• مصدر جيد المغنيسيوم والبوتاسيوم.
• يحتوي على فيتامين سي، ب1، ب2.
• يعتبر مضاد حيوي طبيعي للوقاية وعلاج الأمراض.

فوائد التين الشوكي للجسم

• يحمي من أمراض القلب والأوعية والشرايين.
• يحمي من الإصابة بالسكتات الدماغية.
• يحسن مستوى الجلوكوز في الدم.
• يساهم في ضبط الضغط المرتفع.
• يخفض الكوليسترول الضار.
• ممتاز لـخسارة الوزن لأنه يحتوي على سعرات حرارية ضئيلة جداً، وبه الألياف التي تساعد على الشبع لفترات طويلة لذلك هو يعمل على تنزيل الوزن بشكل كبير.
• يعالج الإمساك ويريح المعدة ويحسن عملية الهضم.
• البذور الموجودة به تعمل على تنقية الفطريات في المعدة فتعد كمطهر طبيعي للطفيليات الموجودة في المعدة.
• يعمل على تنظيم القولون والبنكرياس ويمنع التهابات المثانة.
• مفيد للعظام والأسنان.
• يقي من أمراض البرد والأنفلونزا.
• يرفع من مناعة الجسم.
• يحمي من تكون الجذور الحرة في الجسم ويمنع السرطان بكل انواعه.
• يحد من الالتهابات في الجسم كله مثل التهابات الروماتيزم أو العظام والمفاصل.
• يحمي من الضمور البقعي للعين ويحافظ على سلامة الإبصار.
• يساعد على الإسترخاء والهدوء.