بأبسط الطرق تقدري تحضري البطاطس المقلية بدون نقطة زيت واحدة  وفي أقل وقت

تعتبر البطاطس المقلية من أكثر المأكولات شهرة، والتي يفضل الكثير تناولها، إلى جانب كونها من إحدى المقبلات اللذيذة التي يمكن تناولها بجانب الطعام لإضافة طعم مختلف ولذيذ، ومع انتشار عملية البحث من قبل ربات المنازل عن إيجاد طريقة تمكنهم من تحضير البطاطس بشكل صحي بدون استخدام زيت، وعبر السطور التالية سوف نقدم لكم أكثر من طريقة صحية لإعداد البطاطس دون أن تسبب ضرر على صحتك.

أفضل طريقة لقلي البطاطس بدون زيت

هناك عدد كبير من الطرق التي يمكنكم استخدامها لقلي البطاطس بشكل لذيذ وصحي، والتي من أبرزها عملية تحميص شرائح البطاطس في الفرن، وتعتبر هذه الطريقة من أكثر الطرق انتشارًا في الكثير من المنازل، والتي يمكن القيام بها من خلال تقطيع البطاطس إلى شرائح أو أصابع من ثم فردها في صينية، ويتم إدخالها الفرن حتى تنضج على درجة حرارة 180، وبذلك سوف تحصلون على بطاطس مقرمشة لونها ذهبي وصحية كما أنها غير مكلفة.

كيفية تحضير البطاطس المقلية بدون نقطة زيت واحدة

نذكر لكم طريقة أخرى حديثة، والتي أصبح بإمكان الكثير استخدام الأجهزة الكهربائية في الحصول على البطاطس بشكل صحي، وهو عن طريق استخدام المقلاة الهوائية القادرة على إعداد كافة أنواع الطعام بشكل صحي، والتي تغنيكم عن استخدام الزيت لتحصلوا على القيمة الغذائية من الطعام بشكل كامل، ويمكنك عمل ذلك من خلال تقطيع البطاطس إلى شرائح صغيرة أو أصابع ووضعها داخل المقلاة على درجة حرارة 200، وننتظر لبعض الوقت حتى تنضج، كما أن هذا الجهاز يساعد في طهي الكثير من الأكلات بكل سهولة ولا تقتصر على طهي البطاطس فقط.

طريقة لقلي البطاطس بدون زيت

يمكنكم إعداد البطاطس بدون زيت بأقل التكاليف وبمكونات متوفرة في كافة المنازل، وهي كالآتي:

• بطاطس.
• ماء مغلي.
• نشا.
• ثوم بودر.
• زعتر.
• ملح.
• زيت زيتون.