أسرع طريقة ل تسمين الوجه وتبييضه بالطرق الطبيعية البسيطة

الوجه الممتلئ هو إحدى علامات الجمال حيث أنه يُبرز ملامج الوجه ويبينها بشكل أكثر جاذبية لذلك الكثير من الفتيات والنساء يبحثن عن طريقة مناسبة وآمنه تسمين الوجه وتبييضه بالمنزل وبطريقة فعاله تُعطي نتائج، لذلك اليوم سنقدم لكم هذه الاحتياجات، إليكم أسرع طريقة ل تسمين الوجه وتبييضه بالطرق الطبيعية البسيطة.

أسرع طريقة لتسمين الوجه وتبييضه

تُساعد بعض الأطعمة وبعض التمارين الرياضية في زيادة حجم الوجه وتسمينه ، كما توجد أيضًا بعض طرق تبييض الوجه خاصة في حال التعرض لعوامل تتسبب ظهور البقع أو تغير لون البشرة، لذلك سنقدم لكم هذه الطرق بالتفصيل كما يلي:

كيفية تسمين الوجه بالأطعمة

إليكم بعض الأطعمة التي تُساعد في تسمين الوجه وهي:

• تحتوي المكسرات على السعرات الحرارية والأحماض الدهنية التي تفيد الجسم بشكل كبير كما يوجد بها أيضًا العديد من المعادن والفيتامينات لذلك فإن المكسرات تُساعدك على زيادة حجم الوجه بشكل صحي ومضمون.
• تعمل أيضًا الأسماك الدهنية على تسمين الوجه مثل الرنجة والسلمون حيث توجد بها مجموعة مُهمة من السعرات الحرارية والدهون الصحية.
• يُساعد الحليب الكامل الدسم على تزويد الجسم بالسعرات الحرارية اللازمة والمفيدة، كما يُفضل إضافة الفواكه له للحصول على فوائد أكثر ونتائج أفضل.

طرق تسمين الوجه بالزيوت والعسل

• يحتوي العسل على الإنزيمات والأحماض الأمينية ومضادات الأكسدة التي تساعد كثيرًا في تعزيز صحة الجلد، والحماية من حدوث أضرار له، لذلك وضع العسل على الوجه يساعد في منح الوجه رونقا أفضل ونضارة
• أكثر.
• تعمل بعض الزيوت في ملء الفراغات الموجودة في الطبقات الخارجية من الجلد، لذلك وضع الزيوت يعمل على إعطاء الخدود مظهرا أكثر امتلاء، ومن هذه الزيوت زيت الزيتون وزيت جوز الهند.

• العناية بترطيب البشرة، وذلك باستخدام الكريمات المرطّبة، والزّيوت الطبيعية.
• معرفة نوع البشرة جيدًا، وذلك لتحديد المنتجات المناسبة لها، بالإضافة إلى تجنب استخدام أي منتج يحتوي على مواد يُمكن أن تُسبب تهيج أو رد فعل تحسسي للبشرة.
• إزالة طبقة المكياج عن الخدين، باستخدام مزيل المكياج، أو المناديل المنظفة، أو المزيلات الطبيعية، للتّخلص من المكياج عن البشرة قبل النوم.
• استخدام واقي الشمس لتقليل احتمالية تعرض البشرة للضرر عند تعرضها لأشعة الشمس المباشرة لفتراتٍ طويلة.
• شرب ما يُقارب 8 أكواب من الماء يوميًّا، وذلك للحفاظ على رطوبة البشرة والتقليل من احتمالية تعرضها للجفاف.