زيت الزيتون وفوائده الجبارة لن تستغنى عنه من اليوم تعرف على الفوائد الآن !

زيت الزيتون من اهم الزيوت التي يستخدمها معظم شركات التجميل في معظم الأحيان ومن قبل كان يستخدمه الفراعنة، وذلك مما يحتوي عليه  من عناصر طبيعيه مميزة ومفيدة جدًا، وقد نصح الأطباء بعدم تناول الزيوت عاليه الكوليسترول لان زيادته تصيب الإنسان بأمراض خطيرة مثل انسداد الشرايين،  وذلك يسبب ذبحة صدريه أو يحدث جلطات بالقلب ويودى ذلك في بعض الأحيان إلى الوفاة.

فوائد زيت الزيتون للجسم

إن شجره الزيتون شجره مباركه وقد ذكرها الله سبحانه وتعالى في كتابه العزيز عندما اقسم فقال “والتين والزيتون وطور سنين وهذا البلد الأمين” فهذا قسم عظيم ولذا فان الزيتون له أهمية خاصه لله سبحانه وتعالى وقد اثبت العلماء والأطباء بان زيت الزيتون له أهمية كبيره فلقد اثبت إن له فائدة كبيره لمرضى القلب.

فائدة زيت الزيتون للقلب

• إن زيت الزيتون له فائدة كبيره على الإنسان، ولذلك ينصح الأطباء به.
• يقلل نسبه الكوليسترول من الجسم لأنه يحتوى على ماده البولي فينول  والتي تساعد على تقليل نسبه الكوليسترول بينما تساعد بعض الزيوت الأخري على زيادته.
• يساعد على زيادة حمض ألأوليك في الجسم وذلك يقلل نسبه جلطات القلب.
• يحتوى زيت الزيتون على مواد مضاده للأكسدة  وذلك يمنع حدوث سرطان القلب أو المخ.
• تزويد أو المساعدة على تقويه الذاكرة للإنسان.
• إعطاء الجسم ما يلزمه من سعرات حراريه مما يجعل الإنسان نشيط جدا.
• المحافظة على سلامه القلب وحمايته من الأمراض.
• يقي من تصلب شرايين القلب لأنه يحتوى على مواد امنيه غير مشبعه بالدهون.
• فقد علمنا بان زيت الزيتون له فوائد للقلب فذلك ننصح بتناوله في معظم المأكولات لأنه خالي من الدهون التي تتراكم على شرايين القلب.

فوائد زيت الزيتون الجمالية

• يساعد على تنقية البشرة.
• يعمل زيت الزيتون على حماية البشرة من الجفاف.
• يساعد في محاربة خشونة الشعر ومعالجة الشعر المتضرر والمتقصف والجاف.
• يساعد على تهدئة البشرة وأيضًا تهدئة فروة الرأس من الالتهابات.
• يقوم أكبر شركات مستحضرات التجميل باستخدامه في العديد من المستحضرات التجميلية لما له من فوائد كثير للبشرة والشعر.

وصفات زيت الزيتون لتجديد البشرة

يعد زيت الزيتون من الزيوت الطبيعية الممتازة في ترطيب الوجه والبشرة، حيث يحتوي زيت الزيتون على عناصر غذائية مفيدة جداً للبشرة وينصح خبراء التجميل استخدام زيت الزيتون بصفة مستمرة لصحة البشرة.

مكونات وصفة زيت الزيتون الترطيب

• حبة واحدة من البيض متوسط الحجم.
• ملعقة واحدة صغيرة من زيت الزيتون ويفضل البكر منه.

طريقة التحضير والاستخدام

1. يتم فصل بياض البيض عن الصفار.
2. نأخذ البياض ونخلطه جيدا بالزيت.
3. نضع الخليط على الوجه ونتركه لمدة ربع ساعة.
4. نغسل الوجه بالماء الفاتر.
5. نكرر الوصفة ثلاث مرات في الاسبوع.

قناع زيت الزيتون والعسل الأبيض لتنظيف الوجه

إن فوائد زيت الزيتون كثيرة جدًا ومفيدة للبشرة والجسم والشعر وأيضًا للصحة ولجميع أعضاء الجسم، ويتعرض الوجه للكثير من الأتربة على مدار اليوم ولتنظيف الوجه والتخلص من الشوائب يتم استخدام ملعقة كبيرة من زيت الزيتون مع ملعقة كبيرة من العسل الأبيض ونضع الخليط على الوجه، نترك الخليط لمدة 20 دقيقة من ثم نقوم بغسله بالماء الدافئ سوف نلاحظ أن الوجه قد تخلص من الشوائب والوبر العالقان به وسوف يكون الوجه نقي وصافي.

ماسك زيت الزيتون للبشرة الحساسة

زيت الزيتون لا غنى عنه في أي منزل لها العديد من الفوائد الصحية والكثير من الفوائد الجمالية التي تعود على البشرة والشعر وسوف نعرض الآن أفضل ماسك للبشرة الحساسة يعمل على ترطيبها وتهدئتها والحفاظ على نضارتها.

• ملعقة صغيرة من عصير الخيار.
• ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
• مقدار ربع حبة من الموز.

طريقة التحضير والاستخدام

1. نقوم بإحضار حبة من الخيار وبشرها.
2. ثم نقوم بتصفيتها في مصفاة صغيرة مع الضغط عليها لاستخراج ماؤها.
3. نقوم بإخضار ماء الخيار ونضع عليه زيت الزيتون.
4. ثم نقوم بوضع الموزة مع هرسها جيدًا.
5. بعد ذلك نفرد الماسك على الوجه والرقبة.
6. ننتظر لمدة 15 دقيقة ثم نقوم بغسل الوجه.
7. نكرر الماسك مرتين من كل أسبوع.