كيكه الدايت…. طريقة عمل كيكة الشوفان الاسفنجيه كيكه الدايت هتخسى يعنى هتخسى
طريقة عمل كيكة الشوفان الاسفنجيه ،لكل من يعاني من زيادة الوزن المفرطة ويبحث عن طريقة للتخسيس باقصى سرعة وبكل سهولة دون الاحتياج إلى الأدوية التي قد تكون بأسعار غالية على العديد من الأشخاص أو عمل عمليات جراحية، ولهذا سوف نوضح لكم طريقة عمل كيكة الشوفان للتخسيس وخسارة الكرش في البيت بكل سهولة وبمكونات بسيطة ومتوفرة في العديد من المطابخ وغير مكلفة نسبياً، واليكم التفاصيل في المقال التالي.
طريقة عمل كيكة الشوفان الاسفنجيه
كيكة الشوفان من الاكلات التي تساعد على عملية التخسيس وخسارة الكرش بدون اللجوء إلى الأدوية أو العمليات الجراحية، ويمكن عمل كيكة الشوفان في البيت بمكونات سهلة وطريقة تحضير صحيحة للحصول على النتيجة المطلوبة، وتتمثل المكونات وطريقة التحضير في الآتي:
مكونات عمل كيكة الشوفان
- كوب من الشوفان.
- عدد 2 بيضة.
- ملعقة صغيرة من الفانيليا.
- ملعقة كبيرة من البيكنج بودر.
- ربع كوب لبن.
- ملعقتين من العسل الأبيض.
- ملعقة من الخل.
طريقة تحضير عمل كيكة الشوفان
يمكنكم عمل كيكة الشوفان بطريقة سهلة وبسيطة، وتتمثل هذه الطريقة في الآتي:
- باستخدام الخلاط الكهربائي نقوم بوضع الزيت والعسل واللبن ونخلطهم جيداً.
- يتم إضافة البيض والفانيليا مع استمرار عملية الخفق.
- نضيف الخل على المكونات ونقوم بخلط المكونات جيداً.
- نضع كوب الشوفان وعليه البيكنج بودر في طبق ونخلطهم جيداً.
- نضيف المكونات الجافة من الشوفان والبيكنج بودر على الخليط السائل في الخلاط الكهربائي ونخلطهم معا حتى تمام التجانس والحصول على قوام الكيك المطلوب.
- نحضر صينية ونضع بها ملعقة من الزيت أو ورقة الزبدة ثم نضيف خليط الكيك.
- نقوم بتسخين الفرن عند درجة حرارة 180 درجة لمدة 10 دقائق قبل وضع صينية الكيكة.
- نضع الكيكة في الفرن ونتركها لمدة 25 دقيقة حتى تنضج تماما وتحصل على اللون الذهبى المطلوب.
- يمكن جس الكيك باستخدام السكين لمعرفة أنها ناضجة من الداخل.
- يتم تناول الميك كوجبة إفطار أو عشاء مع كوب من اللبن أو الشاي وبالف هنا.
وبهذا نكون قد عرضنا لكم طريقة عمل كيكة الشوفان للتخسيس السريع في البيت بمكونات سهلة وبسيطة وغير مكلفة على الإطلاق بطعم ومذاق جيد جدا.
تعليقات