تعرف على أضرار خلط الشاي باللبن والكاكاو باللبن والعصائر باللبن
الشاي باللبن من أسوأ العادات الغذائية بمصر حيث أوضح أستاذ ورئيس قسم التثقيف الغذائى الدكتور مجدى نزيه أن خلط الشاي مع اللبن يعمل على الحد من أستفادة الجسم من فوائد اللبن ومن فوائد الشاى.
خلط الشاي باللبن
حيث أوضح سيادته أن الشاي عند خلطه مع اللبن يؤدى إلى أمتصاص الكالسيوم والفسفور الموجود باللبن، كما أن اللبن يمنع أمتصاص المركبات المضادة للأكسدة الموجودة بالشاي.
كما أوضح الدكتور مجدى نزيه أن من الخطأ خلط العصائر باللبن مثل الجوافة باللبن والفراولة باللبن أو الزبادي بالفراولة أو الكاكاو باللبن حيث خلط تلك العصائر مع بعضها يمنع أمتصاص الكالسيوم وهذا قد يؤدى إلى الإصابة بحصوات الكلى.
احذر: أماكن في الدجاج عند تناولها ستدمر صحتك وخطيرة علي صحة الإنسان شاهد التفاصيل
تعرف على فوائد التونة وأضرارها على جسم الأنسان
تعرف على فوائد الشيكولاتة المذهلة وأضرارها على الأطفال والكبار
تعرف على خطورة شراء صلصة الطماطم المعلبة على القلب والسكر والتي تسبب أيضاً الإصابة بمرض السرطان
فوائد وأضرار تناول الشاي الأخضر على جسم الإنسان
فوائد وأضرار القهوة على جسم الانسان
تعليقات