لبطن مسطحة ومشدودة مشروب البقدونس والليمون الرهيب يقضي على دهون البطن والأرداف في أسبوع واحد
مشروب البقدونس والليمون من أجمل المشروبات الطبيعية التي تساعد على التخلص من الدهون المتراكم في منطقة البطن والأرداف، ويساعد على التخلص من الوزن الزائد ويعمل على حرق الدهون بشكل سريع، ويجعل الجسم متناسق وجميل، كما تجد الكثير من السيدات يعانون من مشكلة ترهلات البطن بعد الولادة فتناول المشروب على الريق يساعد على تخسيس البطن بشكل سريع، ويرفع معدل حرق دهون البطن، ويساعد على خسارة الوزن بشكل رائع وتحصلي على جسم متناسق وجميل في أقل ومدة، كما يعمل على تنشيط الدورة الدموية داخل الجسم ويساعد على أفزاز الشحوم والسموم المتراكمة داخل البطن، سوف نتعرف من خلال موقع ثقفني الإخباري، على طريقة عمل مشروب البقدونس والليمون لحرق دهون البطن والأرداف بشكل سريع.
مكونات عمل مشروب البقدونس والليمون الرهيب
يتكون المشروب من بعض المكونات البسيطة سوف نتعرف عليها وهى كما يلي:-
- ملعقة كبيرة من أوراق البقدونس.
- كوب من الماء.
- نصف حبة من الليمون.
طريقة التحضير
سوف نتعرف على طريقة تحضير مشروب البقدونس والليمون لشد البطن وإزالة الدهون من الأرداف وهى كما يلي:-
- نحضر وعاء صغير ونضع به أوراق البقدونس، والماء ونقلبهم مع بعض.
- ثم نقوم بوضع الوعاء لى نار هادئة ونتركه حتى يغلي لمدة دقيقتين.
- نرفع الوعاء من على النار ونتركه جانباً حتى يصبح دافئ.
- نصفي الخليط في كوب متوسط الحجم، ثم نقوم بعصر نصف الليمونة عليه.
- يفضل تناول المشروب كل يوم على الريق حتى نحصل على جسم متناسق وجميل.
فوائد البقدونس والليمون لجسم
يحتوي البقدونس على العديد من العناصر الهامة المفيدة لصحة الجسم سوف نتعرف عليها وهي كما يلي:-
- يساعد حرق دهون البطن بشكل كبير ويجعلها مسطحة ومشدودة.
- كما يعمل على تحسين عملية الهضم بشكل كبير، ويزيل السموم المتراكمة بالجسم.
- غني بفيتامين سي الذي يعمل بشكل سريع على حرق الدهون وإذابتها.
- يرفع من كفاءة الجهاز المناعي والدورة الدموية بالجسم ويطرد الزيوت والسموم.
- كما يساعد على عدم ظهور التجاعيد وعلامات تقدم العمر المزعجة التي تسبب الإحراج لكثير من السيدات.
- يعمل على طرد البكتيريا من الجهاز الهضمي.
- يحارب الشيخوخة المبكرة التي تظهر في مرحلة الشباب.
تعليقات