وصفة طبيعية لتكثيف الشعر في أسبوع ومنع تساقطه نهائيًا بمكونات طبيعية سهلة التحضير بالمنزل

وصفة طبيعية لتكثيف الشعر في أسبوع ، مطلب تبحث عنه كثير من الفتيات اللاتي تعانين من الشعر الخفيف، سواء لأسباب وراثية، أو نتيجة تساقطه، أو بسبب عوامل خارجية أخرى أدت لذلك، مثل نقص التغذية، أو نقص فيتامينات معينة في الجسم، ودائمًا ننصح إن كان تساقط الشعر غزير يحتاج علاج طبي، فلا تترددي باستشارة الطبيب المختص فورًا، أما إن كان تساقط الشعر الذي جعله خفيف هو لعوامل أخرى، هنا فالتدخل باستخدام الوصفات الطبيعية، وبالمكونات الطبيعية هو أفضل حلول للحصول على شعر كثيف قوي كالحديد، صحي ولامع.

وصفة طبيعية لتكثيف الشعر في أسبوع

وكما ذكرنا سابقًا ان كان سبب الشعر الخفيف هو عامل وراثي، فيفضل المتابعة مع طبيب جلدية مختص، لإعطائك علاج مناسب لحالتك، أما إن كان السبب سوء تغذية، فننصحك:

1. أولًا بتناول الخضروات والفاكهة المفيدة للشعر والبشرة أيضًا، مثل تناول كميات عالية من البيض لأنه غني بالبروتينات والأحماض الأمينية والزنك.
2. كذلك تناول الخضروات الورقية الغنية بالمزيد من الفيتامينات، المقوية لبصيلات الشعر.
3. أيضًا تناول الأسماك الغنية بالأوميجا ثري، والأحماض الدهنية.
4. بالإضافة إلى تناول البقوليات الغنية بفيتامينات ب، وفيتامين أ، والحديد.
5. كما ينصح أيضًا بتناول اللحوم والدجاج الغنية بالبروتينات والفيتامينات، والفواكه مثل الأفوكادو الغنية بفيتامين سي، وفيتامين د، وفيتامين أي، وأيضًا منتجات الألبان الغنية بالكالسيوم.

كل ما سبق ذكره يعد علاج لسوء التغذية، بإمكانك اتباعها لتقوية بصيلات الشعر قبل البدء في عمل الوصفة الطبيعية، والجدير بالذكر أن تلك الأطعمة والخضروات تفيد جدًا، في الإجابة عن سؤال كيف أطول شعري في شهر ، حيث أن التغذية السليمة أساس تكثيف وتطويل الشعر أيضًا.

وصفة ماسك البيض لتكثيف الشعر

ومن مطبخك بإمكانك عمل ماسك طبيعي للشعر، يساعده على الكثافة ومنع التساقط، وتقوية الشعر، وستلاحظين الفرق من أول استخدام لأول أسبوع من اتباعك واستمرارك على الوصفة، ومكونات الوصفة كالتالي:

• صفار بيضتان.
• ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
• مقدار ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
• ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
• ½ علبة زبادي.

طريقة تحضير الماسك القوي لإطالة وتكثيف الشعر

• أولًا أحضري وعاء عميق، ضعي به صفار البيض، واخلطيه بالزبادي جيدًا، ثم أضيفي زيت الزيتون، وزيت جوز الهند، وبالتقليب جيدًا، حتى تتجانس مكونات المزيج.
• كذلك مشطي شعرك جيدًا، وقسميه إلى خصلات، ثم باستخدام فرشاة الماسك، وزعي المزيج على شعرك، من الجذور وحتى الأطراف.
• يلي ذلك ضعي بونيه الشعر، واتركي الماسك على شعرك مدة 3 ساعات، ثم اغسليه جيدًا بالماء الدافئ، والشامبو فقط.
• في النهاية يكرر ماسك  الشعر مرة واحدة فقط كل أسبوع، وستلاحظين الفرق من أول استخدام.