ما هي فوائد التليو للكلي والتخلص من الانتفاخات وكيفية التحضير
ما هي فوائد التليو للكلي والتخلص من الانتفاخات، يعتبر التليو من المشروبات المنتشرة بين الجنسين وانه من الأعشاب المستخرجة من الشجرة المعمرة التي تنمو من المناطق الجبلية، حيث أنها مفيدة جدا للكلى لأنها تحتوى على العناصر الغذائية المهمة منها فيتامين ج وفيتامين ب1 وفيتامين ب2 والسكريات، وبعض من الأحماض المفيدة، كما انه يستخدم أيضا فى العلاج من نزلات البرد والإنفلونزا.
ما هي فوائد التليو للكلى
إن أعشاب التليو فوائد كثيرة مفيدة للجسم حيث أنها مفيدة للكلى، وتتمثل فوائد التليو على النحو الآتي:
- يساعد مشروب التليو على تنشيط الكلى وتقوم بأهم الوظائف منها طرد السموم وإدرار البول.
- تساعد مضادات الأكسدة مضادات الالتهاب فى عشبه التليو على تقليل الإصابة بأمراض الكلى.
- تحتوى على مركبات مضادات الأكسدة الموجودة فى التليو التي من مهامها طرد الشوارد الحرة من الجسم والعمل على تزيد نشاط الكلى.
كما أن هناك فوائد كثيرة للتليو غير أنها مفيدة للكلى ومنها:
- يقوى جهاز المناعة وتعمل كمضاد للالتهابات فى الجسم.
- يقوم بتهدئة الأعصاب وتقلل الإصابة بالتوتر ويتخلص من البلغم.
- يساعد على شفاء التقرحات الجلدية وانه أيضا يعمل على زيادة إفراز العرق وانه يقوم بتنظيم درجه الحرارة.
- يمنع الإصابة بالأرق وكما انه يساعد على النوم العميق.
- تستخدم عشبه التليو فى تصنيع المراهم المستخدمة فى تخفيف تهيج الجلد وإيقاف الحكة.
كيفية تحضير مشروب التليو للكلي
لإعداد مشروب التليو فى المنزل عليك اتباع الخطوات التالية:
- نقوم بإحضار وعاء ثم نضع فيه 3 ملاعق من التليو مع إضافة كوب ماء.
- ثم نقم بوضعه على نار هادئة ونتركه لكى يغلى.
- قم بتصفيته وتحليته بالسكر أو العسل.
ما هي أضرار عشبه التليو
على الرغم من تعدد فوائد التليو إلا انه يوجد له أضرار إلا انه هناك بعض البشر يستخدمه بشكل خاطئ تضرر بالصحة، ومن أضرار التليو كالآتي:
- إن تكرار تناول مشروب التليو قد يضر بالقلب.
- يعتبر التليو ذات مفعول قوى لإدرار البول ولكن الكثرة منه يودى إلى الجفاف.
- يحتوى التليو على جراثيم المطثية الوشيقية هي جراثيم سامه وان الكثرة من تناوله تؤدى إلى التسمم.
- مشروب االتليو يعمل على خفض ضغط الدم لذلك يضر بمن يعانى بانخفاض ضغط الدم.
- الكثرة من تناول مشروب التليو يؤدى إلى الشعور بالنعاس.
حل مشاكل التنفس
تعمل فوائد التليو للكلي على حل مشاكل التنفس مثل الالتهاب الشعب الهوائية، كما يعمل على طرد البلغم عن طريق السعال كطارد للبلغم.
هل التليو يخسس؟
يعمل التليو على إفراز العرق مما يزيد من قدرة الجسم على حرق الكثير الدهون، كما يعمل على التخلص من السموم التي توجد بالجسم مما يؤدي إلي إنقاص الوزن، ويمكن للأفراد أن يتناولوا التليو مع عصير الليمون للمساعدة فى إنقاص الوزن.
تعليقات