كيف اطول شعري في فتره قصيره؟ وما هي أفضل طرق العناية بالشعر ومنحه مزيداً من القوة والحيوية
كيف اطول شعري في فتره قصيره؟ نقدِّم لكم عبر موقع ثقفني المقال الثاني من سلسلة مقالات العنايه بالبشره والشعر مع أفضل الوصفات الطبيعية، وبعد أن تعرَّفنا في المقال السابق على أبرز علامات الشعر الصحي وأفضل الزيوت التي تكثف الشعر وتعالجه؟ سوف نوضح في هذا المقال ماهي المدة التي يطول فيها الشعر بشكل طبيعي؟ و كيف اطول شعري في فتره قصيره؟ كما سوف نتحدَّث أيضاً عن أفضل طرق العناية بالشعر وزيادة قوته ولمعانه، موقع ثقفني والتفاصيل.
كيف اطول شعري في فتره قصيره؟ معدل طول الشعر الطبيعي
قبل أن نتعرَّف على إجابة سؤال كيف اطول شعري في فتره قصيره؟ يجب أن نتعرَّف أولاً على المعدل الطبيعي لطول الشعر حيث يُقدَّر معدل نمو شعر فروة الرأس الصحي وفقاً للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (AAD)، بـ 1.2 سم تقريباً في الشهر الواحد، وهو ما يعادل (6 إنش) أو 15.24 سم في السنة الواحدة، وتكمن المفاجئة لكثير من السيدات في أنَّ شعر الرّجال يطول بشكلٍ أسرع قليلاً من شعر النِّساء، كما يتفاوت معدل طول الشعر وفقاً لعددٍ من العوامل منها:
- يكون معدَّل نمو الشعر في أعلى مراحله خلال عُمر المراهقة “من 13 إلى 18 سنة” بينما يتناقص بعد ذلك.
- تُساعد مياه البحر على زيادة معدل طول الشعر، بينما تلعب المياه الكلسية دوراً سلبياً في ذلك.
- يرتفع معدل نمو الشعر خلال فصل الصيف وفي المناطق الأكثر حرارة بينما ينخفض في المناطق الباردة أو فصل الشتاء.
- يختلف معدل طول الشعر الطبيعي وفقاً لعدد من العوامل الفردية والشخصية التي تعود غالباً إلى بعض الأسباب الخاصة بالنمو العام ونوعية الغذاء والعناية الشخصية.
كيف اطول شعري في فتره قصيره؟
وانطلاقاً من هذه الحقيقة العلمية يُمكن ملاحظة كمية المبالغة في التوقُّعات أحياناً وفي بعض العناوين التي تتحدَّث عن “كيف أطول شعري بسرعة البرق؟ أو في ساعة، أو “تطويل الشعر بالأمتار خلال أسابيع أو أشهر قليلة” وغير ذلك من العبارات البراقة التي قد تبتعد كثيراً عن المنطق والحقيقة.
بالمقابل فإن الأرقام التي وردت سابقاً هي “معدل طبيعي” وليست أرقاماً ثابتة، لذلك فإنَّ العنايه بالبشره والشعر عبر اعتماد العلاج الطبيعي المناسب الذي يجعل الشعر صحياً وقوياً، يساعد في تطويل الشعر أكثر من المعدل بنسبة جيدة ومقبولة خلال فترة قصيرة، كما أنَّها في الوقت نفسه تحافظ على قوة الشعر وجماله وإشراقه الدائم.
العنايه بالبشره والشعر ما هي أفضل طرق العناية بالشعر؟
لا تقتصر خطوات العنايه بالبشره والشعر على استخدام وصفات العلاج الطبيعي والزيوت المغذية فقط، إذ لا بد من توفر عددٍ من الأمور التي تشكِّل منظومة متكاملة للحفاظ على صحة الشعر والبشرة والجسم بشكل كامل ومنها:
- اعتماد نظام غذائي صحي ومتوازن يمنح الجسم الكميات المناسبة من الفيتامينات والبروتين والمعادن الأساسية.
- قص أطراف الشّعر المتقصّفة، بما يساعد على تجديد نشاطه والحفاظ على صحته.
- غسل الشعر بشامبو خفيف خالي من السولفات، 4 مرات في الأسبوع.
- تمشيط الشعر بلطف ولفترات قصيرة يومياً “10-15” دقيقة فقط.
- النوم الكافي والتخفيف من التّوتر وممارسة رياضة بشكلٍ منتظم.
يأتي ذلك إضافة إلى ضرورة العنايه بالبشره والشعر عبر استخدام وصفات العلاج الطبيعي التي تمنح الشعر مزيداً من القوة والحيوية والإشراق.
تعليقات