فوائد نبات الاشواجندا.. استخدامات صحية متنوعة

فوائد نبات الاشواجندا، حيث تعد الاشواجندا واحدة من أهم الأعشاب التي يتم استخدامها في الطب البديل، ويرجع ذلك لما تسببه من فوائد صحية متعددة، وتصنّف من ضمن فئة أعشاب الأدبتاجون التي بدورها تعمل علي مساعدة الجسم في التخلص من التوتر، وتسمي هذه العشبة بعدة أسماء أخري مثل الكرز الشتوي الهندي وكذلك الجينسنغ الهندي. ويتم استخدامه من جانب الكثير الشعوب بغرض تقوية جهاز المناعة من أجل مواجهة الأمراض الموسمية، ولاستخدامه في علاج مشاكل الجهاز العصبي ومشاكل إدرار البول ومحاربة الطفيليات وغيرها من الفوائد الأخري، وسوف نوضح لكم أهمية وفوائد نبات الاشواجندا.

فوائد نبات الاشواجندا لخفض مستوي السكر في الدم

نبات الاشواجندا يلعب دوراً هاماً في خفض مستويات السكر في الدم، عن طريق زيادة إفراز هرمون الأنسولين ومن خلال زيادة حساسية الأنسولين بخلايا العضلات داخل الجسم، وقد أثبتت عدد من الدراسات العلمية أن للاشواجندا دور في مستويات السكر لمرضى السكري ولغير المصابين أيضاً.

أهمية نبات الاشواجندا لمحاربة للسرطان

أثبت بعض الدراسات العلمية بأن عشبة الاشواجندا تتميز بمكونات مضادّة للسرطان، وهي من النباتات المنوّمة الطبيعية التي تعمل علي تهدئة الأعصاب. كما أنها قادرة على إبطاء نمو الخلايا السرطانية بالجسم بطرق متنوعة.

تقليل التوتر والقلق

عشبة الاشواجندا تعمل بدورها علي التقليل من مستوي القلق والتوتر لدى كل شخص، حيث أنها تعمل على حجب المسار الخاص بالتوتر في المخ عن طريق تنظيم الإشارات الكيميائية بداخل الجهاز العصبي.

فوائد الاشواجندا للشعر

زيت الاشواجندا يعمل علي تقليل تساقط الشعر، ويعمل علي علاج قشرة  الشعر وتقليل التهابات فروة الرأس، ثم أنها تزيد من ترتيب الميلاتونين الذي يقلل من ظهور الشيب بالشعر في سن مبكر.

فائدة الاشواجندا للقولون

تعمل هذه العشبة علي تنشّيط البنكرياس وتساعد على التقليل والتخفيف من المشاكل الخاصة بالقولون والتخفيف من خطر التعرض للإصابة بسرطان الثدي.

تقوية المناعة

يمكن اللجوء إلى هذا النبات في حالة التعرض إلى المعاناة من الإجهاد الشديد بسبب ضعف جهاز المناعة، كما يمكن استعمال النبات في علاج حالات الإنفلونزا وتخفيف التعرض لنزلات البرد، بسبب ما تحتويه من نسبة مرتفعة من فيتامين سيC.