أهم فوائد أكل البصل للبشرة والشعر المذهلة وأضراره
لصحة جسمك لابد من معرفة فوائد أكل البصل للبشرة والشعر المتعددة، فهو يساعد في جعل البشرة صحية، ولكن الإكثار منه يعود بالسلب، ويعد البصل أحد الخضروات التي بها كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن المفيدة لصحة الجسم بشكل عام، ويستخدم في الأطعمة، وثبت فعاليته في تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان، كما أنه يؤكل نيء ومطبوخ، وله الكثير من الاستخدامات مثل دخوله في مستحضرات التجميل.
ما هي فوائد أكل البصل للبشرة والشعر
من روتين العناية بالبشرة هو استخدام وصفات طبيعية للعناية بالبشرة منها أكل البصل نيء ومن فوائده:
- استخدام عصير البصل في تدليك البشرة والشعر يعمل على تنشيط الدورة الدموية.
- ويمنح البشرة النضارة والإشراق وذلك بفضل احتوائه على فيتامين A وC وG.
- يقاوم ظهور آثار الشيخوخة وعلامات التقدم في العمر والتي تنتج عن الجذور الحرة.
- كما أنه قادر على معالجة حب الشباب، وذلك لاحتوائه على مضاد للبكتيريا والالتهابات والجراثيم.
- يساعد في تخلص البشرة من كافة التصبغات والبقع الداكنة التي توجد بها.
فوائد البصل للشعر
أما بالنسبة لفوائد البصل للشعر فوجد الأتي:
- يساعد في زيادة معدل حيوية وكثافة الشعر.
- يحمي من ظهور قشرة الشعر.
- البصل يعزز من عملية تدفق الدم إلى الرأس، لذلك يساعد في تغذية الشعر من الجذور.
- يحمي الشعر من أي التهابات فطرية أو بكتيرية قد تصيبه.
أضرار البصل للوجه
كما ذكرنا لكم أن عصير البصل يستخدم لتدليك البشرة للتخفيف من آثار حب الشباب والتصبغات بالبشرة ويمنحها النضارة والحيوية ولكن هناك بعض أضرار لعصير البصل على الوجه وهي كالآتي:
- برغم أن البصل يعد آمن عند استخدامه على الوجه إلا أن استخدامه بشكل كبير قد ينتج عدة آثار جانبية مثل الإصابة بالأكزيما وتهيج الجلد.
- نتيجة لاحتواء البصل على مادة الكبريت فإنها قد تلحق الضرر بالوجه مثل الشعور بحرقة أو حكة مع ظهور الاحمرار بالجلد.
- يتسبب البصل في جفاف البشرة وتقشيرها.
- البصل يجعل البشرة تنتج كمية كبيرة من الزيوت فتتحول إلى بشرة دهنية.
فوائد أكل البصل الأحمر
البصل الأحمر يعد خيار مثالي لإعداد الأطعمة ولكن ماذا عن فوائده التي يمنحها للبشرة والجلد والجسم بشكل عام، وتتلخص فوائد أكل البصل الأحمر في الآتي:
- يساعد البصل في حماية الجسم من الإصابة بالعديد من الأمراض فهو يعزز من عمل جهاز مناعة الجسم ويحسن من عملية الهضم.
- عصير البصل طارد للبلغم ومقاوم للسعال.
- البصل يحمي الجسم من الإصابة بأمراض القلب وبعض الأنواع من مرض السرطان.
- يحافظ على الذاكرة ويقلل من ظهور شيخوخة وتقدم الخلايا في العمر ويحمي المسالك البولية.
- تناول البصل يخفض ضغط الدم.
تعليقات