تعلم طريقة تحضير البطاطا المهروسة الشهية للأطفال بسهولة في المنزل
البطاطا المهروسة هي واحدة من الأطباق اللذيذة التي يحبها الأطفال بشكل خاص، وهي سهلة التحضير وتتطلب مكونات بسيطة في هذا المقال، سوف نشارك معكم وصفة لتحضير البطاطا المهروسة بطريقة مختلفة وشهية تناسب الأطفال.
طريقة عمل البطاطا المهروسة
المكونات:
- 4 حبات بطاطا متوسطة الحجم
- 1/4 كوب من الحليب الطازج
- 2 ملاعق كبيرة من الزبدة
- ملح وفلفل أسود حسب الرغبة
- جبنة شيدر مبشورة (اختياري)
- زيت الزيتون (اختياري)
طريقة التحضير:
- يغسل البطاطا جيداً ويتم تقشيرها بعد ذلك.
- يتم قطع البطاطا إلى قطع متساوية ثم يتم وضعها في قدر به ماء مغلي ويتم غليها لمدة 15-20 دقيقة أو حتى تصبح طرية.
- بعد ذلك، يتم تصفية الماء ويتم وضع البطاطا في وعاء واسع.
- يتم إضافة الحليب والزبدة إلى البطاطا ويتم تحريكها جيداً حتى تصبح ناعمة.
- يتم إضافة الملح والفلفل الأسود حسب الرغبة ويتم التحريك مرة أخرى.
- يمكن إضافة الجبنة المبشورة إذا رغبت في ذلك ويتم التحريك حتى تذوب الجبنة بالكامل.
- يتم تقديم البطاطا المهروسة اللذيذة في طبق التقديم، ويمكن إضافة قليل من زيت الزيتون على الوجه لإضافة نكهة الزيتون الشهية.
يمكن تقديم البطاطا المهروسة كوجبة خفيفة للأطفال، ويمكن إضافة الخضار المفضلة لديهم لإضافة القيمة الغذائية للوجبة، إذا كنت ترغب في جعل الوجبة أكثر صحية، فيمكن استخدام الحليب الخالي الدسم والزبدة غير المملحة، ويمكن إضافة البصل والثوم المفرومين لإضافة المزيد من النكهة.
البطاطا المهروسة
بهذا نكون قد انتهينا من شرح وصفة البطاطا المهروسة اللذيذة التي تناسب الأطفال، والتي تتطلب مكونات بسيطة وسهلة التحضير، إنها وجبة خفيفة مثالية للأطفال في أي وقت من اليوم، وتمنحهم الطاقة والتغذية التي يحتاجون إليها، يمكنك تحضير هذه الوجبة بسهولة في المنزل وتقديمها للأطفال لإضفاء جو من المرح على وجبتهم، لا تنسى أن تتحقق من تفضيلات الأطفال وتضيف أي خضار أو توابل يفضلونها لإضفاء المذاق الخاص على الوجبة. إذا كان أطفالكم يعانون من الحساسية أو الحساسية المتقلبة، فيرجى استشارة الطبيب قبل تحضير هذه الوجبة، نأمل أن تستمتعوا بتحضير هذه الوجبة الشهية واللذيذة لأطفالكم، وأن يستفيدوا من القيمة الغذائية التي توفرها.
تعليقات