طريقة عمل التشيز كيك للرجيم أفضل أنواع الحلوى المناسبة للدايت
تشيز كيك تلك الحلوى رائعة المذاق التي لا يختلف على عشقها أحد لمذاقها الشهي اللذيذ، حيث أنها تعد من الحلوى المناسبة لأي احتفال ويمكن تقديمه في العزائم، نظرًا لاجتماع الجميع على حبها وطعمها اللذيذ، كما أنها ذات قيمة غذائية عالية وتمد الجسم بالعناصر الغذائية المتعددة، ودائمًا ما يطلبها الأطفال بشكل مستمر، وتعتبر أيضًا من الحلويات التي يسهل تحضيرها في المنزل.
طريقة عمل تشيز كيك للرجيم
كثيرًا ما يطلب الأطفال والشباب تشيز كيك عند الذهاب إلى أي كوفي شوب، وهو ما يجعل الأم في حالة قلق باستمرار نظرًا لعدم معرفتها المكونات المستخدمة، كما أنها لا تصلح لكل من يتبع رجيم بنظام غذائي محدد، ولذلك نقدم لك عزيزتي أسهل طريقة لتحضير تشيز كيك للرجيم في المنزل وبمكونات بسيطة.
مكونات تشيز كيك للرجيم
- كوب من بسكوت الشوكولاتة الدايت.
- ملعقة كبيرة من الزيت النباتي.
- ملعقة من القهوة سريعة الذوبان.
- كوب ونصف جبن كريمي قليل الدسم.
- كوب جبن قريش.
- 3/4 كوب كاكاو غير محلى.
- نصف كوب سكر دايت خالي من الاسبرتام.
- بيضة.
- 2 بياض بيض.
- ربع كوب نشاء الذرة.
- عدد 2 ملعقة فانيليا.
- كوب إلا ربع من الشوكولاتة الغامقة الغير محلاة السائلة.
- 1/4 ملعقة ملح.
- ورق ألمونيوم.
طريقة تحضير التشيز كيك الدايت
- في البداية عليك عزيزتي تحضير الطبقة الأولى من التشيز كيك، وذلك عن طريق تكسير البسكوت إلى قطع صغيرة ثم يتم وضعة في الكبة مع كلًا من الزيت والسكر الدايت والقهوة سريعة الذوبان.
- يتم خلط المكونات جيدًا حتى تناسق القوام، ويتم بعد ذلك رش كمية قليلة من الزيت في صينية غير قابلة للالتصاق ويتم فرد البسكويت بها وتسويته باليد حتى يتم توزيعه بالتساوي وفرده على كامل الصينية، ويتم تغليف الصينية من الخارج بورق الألمونيوم.
- بعدها قومي بتذويب القهوة سريعة الذوبان في ربع كوب صغير ماء، ويتم وضعة مع الجبن في الخلاط حتى يتحول قوام الجبن إلى كريمي.
- ثم يتم إضافة بياض البيض والبيضة والشوكولاتة السائلة ونشاء الذرة والفانيليا والملح والسكر الدايت والكاكاو ويتم خلط القوام في الخلاط حتى تناسق القوام.
- يتم بعد ذلك وضعة في الصينية فوق البسكوت وتوضع الصينية في صينية آخري أكبر منها في الحجم ويتم إضافة ماء مغلي إلى الصينية الكبيرة ويتم وضعة في الفرن على درجة حرارة متوسطة لمدة 50 دقيقة.
- وبعد أن تنضج يتم إخراجها من الفرن وتركها حتى تبرد، ويتم بعد ذلك وضعها في الثلاجة حتى تتماسك قبل التقديم.
شارك
تعليقات