وصفة قشر الرمان للتخسيس … تعرفي عليها والنتيجة ستذهلك
وصفة قشر الرمان للتخسيس فعالة وآمنة تمامًا، حيث يلجأ إليها الأشخاص الذين يعانون من السمنة وتراكم الدهون في منطقة البطن والأرداف، ليس لها أي اضرار جانبية كما أن النتيجة تظهر خلال أسبوع واحد، وفي المقال من خلال موقع ثقفني نقدم فوائد قشر الرمان لإنقاص الوزن، كما نقدم مكونات الوصفة وطريقة تحضيرها.
فوائد قشر الرمان الصحية
تتنوع فوائد قشر الرمان الصحية، والتي تتمثل فيما يلي:-
- الحماية من الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين بفضل احتوائه على البوتاسيوم.
- تقوية العظام والحماية من الهشاشة بفضل احتوائه على الفوسفور والكالسيوم.
- كما يساعد في الحماية من آثار الشيخوخة بفضل احتوائه على مواد مضادة للالتهابات والأكسدة.
- يعمل أيضًا على علاج مشاكل المعدة وتحسين عملية الهضم.
- علاج مشاكل القولون والحماية من إصابته بالأورام.
- الحفاظ على صحة الكليتين والكبد.
- تناول كوب من ماء الرمان المغلي يعمل على تخفيض مستوى ضغط الدم.
- استخدام مغلي قشور الرمان في الغرغرة يساعد في تخفيف آلام والتهابات الحلق.
- كما أن المواظبة على تناول الرمان المغلي يساعد في التخلص من رائحة الفم الغير مرغوبة.
فوائد قشر الرمان للتخسيس
تتعدد فوائد قشر الرمان في التخلص من الوزن الزائد بسهولة خلال أسبوع واحد فقط، ومن أبرزها ما يلي:-
- يحتوي قشر الرمان على مركبات مثل الأنثوسيانين، والبوليفينول تساعد في التخلص من الدهون وإذابتها.
- يساعد في الحماية من الإصابة بمرض السكر بفضل احتوائه على مادة البونكونيك.
- يساعد في تقليل مستوى الكوليسترول الضار والدهون المشبعة بالجسم.
- كما يمنح الشعور بالشبع وامتلاء البطن مما يعمل على تناول كميات أقل من الطعام.
وصفة قشر الرمان للتخسيس
يمكن استخدام قشر الرمان لتخفيف الوزن من خلال إتباع تلك الخطوات:-
- أولاً يتم وضع كمية مناسبة من قشر الرمان في ماء على النار حتى مرحلة الغليان.
- يتم إضافة أوراق النعناع، ومسحون الكمون الناعم والزنجبيل.
- ثم يتم تصفية الخليط وإضافة ملعقة من عسل النحل للتحلية.
- يتم تناوله مرة واحدة يوميًا قبل تناول وجبة الغداء لتحفيز عملية حرق الدهون.
أضرار استخدام قشور الرمان
ينصح بعدم المبالغة في استخدام قشر الرمان حيث يحتوي على مواد سامة واستخدامه بكميات كبيرة قد يكون له آثار جانبية.
لذلك يحذر استخدامه على النساء الحوامل والمرضعات.
شارك
تعليقات