اليك عزيزتي حواء…الفوائد الجبارة لزيت جوز الهند

هل تعرف أن زيت جوز الهند يطلق عليه الكثيرين اسم الزيت الخارق، وذلك لما يحمل بين طياته ملايين الفوائد، إذ يسهل الحصول عليه واستخدامه في وصفات عدة؛ منها للشعر والبعض الآخر للجسم، لذلك فهو أسطورة في عالم الزيوت، لكن هل هناك محددات للاستخدام، وهل له أي آثار قد تخيفنا من استخدامه! هيا بنا نتعرف سويًا على جميع فوائده ومحاذير استخدامه سوياً.

ما هي فوائد زيت جوز الهند

تزداد فوائد زيت جوز الهند عند مقارنتها بالمخاطر أو الأضرار التي تسببها من وجه نظر البعض، وتشمل الفوائد البشرة والجسم والشعر، وتتمثل أهم فوائده في التالي؛

• ترطيب البشرة
  يعد ترطيب البشرة بزيت جوز الهند من أهم الفوائد المعروفة عنه، وذلك يرجع إلى زيادة نسبة فيتامين E بداخله، مما يعمل على تجديد البشرة باستمرار مما يمنعها من أعراض الشيخوخة المبكرة وظهور التجاعيد التي بمثابة قلق نفسي لكل أنثى تشعر بكبر سنها، كما يمكن أن تستخدمه الحوامل على بطونهم للحد من الخطوط التي تظهر نتيجة تمدد عضلات البطن، إذ تجعلها أكثر مرونة وغير مشدودة وتحد من الألم.
• دخول زيت الهند في وصفات الشعر المختلفة
  يساعد زيت جوز الهند على ترطيب بصيلات الشعر بعمق، إذ يزيد من لمعان الشعر وقوته، ويضفي على شكل الشعر اللمعان الرائع، كما يجعل البوصيلة كأنها تتنفس وملمس الشعر طري ومنتعش، يمكن تطبيق زيت جوز الهند بعد الاستحمام أو قبله، وأيضًا أثناء التصفيف.
• المساعدة على التخسيس وإنقاص الوزن
  نشرت بعض الصحف الأمريكية فاعلية زيت جوز الهند في حرق الكثير من دهون الجسم، وكذلك الشعور بالشبع أطول فترة ممكنة، لكن هذا وفقًا لإرشادات الطبيب، لكن إن تم الاعتدال في استخدامه دون إفراط أو تفريط.

محاذير استخدام جوز الهند

يقوم بعض الأشخاص بتناول زيت جوز؛ وهنا يقول البعض أن الضرر يكمن في ذلك؛ إذ أن زيت جوز هند يحتوي على نسبة كبيرة جدًا من الزيوت المشبعة، حيث يحتوي على 82% من هذا النوع من الدهون، مما يشكل خطراً على نسبة كوليسترول الدم، وهذه النسبة المرتفعة تسبب أمراض عدة للقلب نحن في غنى عنها.