حتى لو تجاوز عمرك 90 …ضع زيت الزيتون مع الليمون والعسل ليلة واحدة قبل النوم

زيت الزيتون مستخرج من شجرة مباركة مذكورة فى القرآن الكريم وخصه الله بالذكر لما له من فوائد عديدة للإنسان وكذلك الليمون الذي يحتوى على الكثير من المعادن والفيتامينات المختلفة بالإضافة العسل الذى ذكر فى القرآن أيضا هو دواء وشفاء لكثير من الأمراض وقد نصحنا رسولنا الكريم أيضا بالتداول بالعسل وهنا سوف نوضح افضل نتائج خلط العسل والليمون وزيت الزيتون وسر تناول هذا الخليط على معدة فارغة وماله من آثار صحية مبهرة على جسم الإنسان.

أهم فوائد تناول زيت الزيتون والعسل والليمون قبل النوم

من ضمن الفوائد التي يحصل عليها العديد من الأشخاص عند تناول العسل مع الليمون مع زيت الزيتون:

• تناول هذا الخليط قبل النوم يعمل على توازن الكوليسترول النافع والضارة فى الجسم مما يزيد من صحة القلب والجهاز التنفسي.
• يعمل تناول هذا الخليط على تخليص الجسم من السموم والأمراض مثل الإمساك والفضلات ويطهر الجهاز الهضمى من البكتيريا الضارة ويزيد من صحته وكفائته.
• تناول هذا الخليط له فوائد عديدة فى تقوية الجهاز المناعى للجسم.
• يحتوى الخليط على مواد أكسدة وفيتامينات للوقاية من العديد من الأمراض .
• يساعد هذا الخليط أيضا فى التخلص من الوزن الزائد إذا تم تناوله على معدة فارغة مع اتباع نظام غذائي منخفض السعرات.
• كما أنه يقوى النشاط والحيوية بالجسم مايزيد من الرغبة الجنسية لدى الرجال والنساء.
• كما أنه عند تناول المشروب يزيد من نضارة بشرة الوجه والجلد أيضا لما يحتويه من فيتامينات ومضادات أكسدة تقلل من التجاعيد وخطوط الشيخوخة على البشرة.

طريقة تحضير المشروب من خليط العسل والليمون وزيت الزيتون

حيث أن طريقة التحضبر تكون في منتهى السهولة وتكون الخطوات كالتالي:

• حيث أنه في البداية يتم وضع كوب من الماء المغلى على النار ثم يتم عصر نصف ليمونة عليه وتوضع القشرة أيضًا واغلى لمدة دقيقتين، ثم يتم صب المشروب فى كوب وإضافة ملعقتين من زيت الزيتون وملعقة من عسل النحل ويقلب جيدا ويتم تناوله قبل النوم بعشر دقائق وسترى نتائج مدهشة على صحة جسمك.