بالفيديو | طريقة عمل الزبادى فى المنزل بأبسط الطرق
الزبادى مأجملها فى أيام رمضان ، فهى مُهضم وتُحفظ الجسم بالكالسيوم والطاقة اللازمة ، فالزبادى غنية بالبروتينات والكالسيوم ، وفيتامين بى 6 وفيتامين بى 12 .
والزبادى توقف الأسهال لدى الصُغار والكُبار ، وقد تُتساعد الزبادى على خفض الوزن ، أذ تم تناول الزبادى قليلة الدسم .
وقد يُتسخدم الزبادى أيضاّ فى عمل ماسكات للبشرة والشعر ، فالزبادى يُعد مرطب فعال للبشرة الجافة ، ويُزيد من جمالها ونعومتها ، وكانوا القدماء يستخدمونه فى صُنع الماسكات الطبيعية لما يحتوية على فيتامينات .
والزبادى تم أستخدامه فى تنعيم الشعر ، وجميع ما يخُص الجمال ، فالزبادى غنى بالكثير من الفيتامينات والمعادن التى يحتاجها الفرد ، كما أنه يعمل كمُهضم جيد للمعدة لما يحتوى عليه، كما أنه يُساعد فى خفض الدم العالى .
فيدخُل الزبادى فى الكثير من الصناعات ، يُمكن تناولها بكثير من الطُرق التى يُحبها البعض ، عن طريق تناولها كزبادى طبيعية أو ، زبادى بالفواكة ، أو زبادى مشروب أو ، تدخُل فى صناعة الحلويات كالبسبوسة .
ومن خلال هذا الفيديو نوضح لكم طريقة صُنع الزبادى بالمنزل بطريقة سهلة للغاية .
وأليكم الفيديو :
https://www.youtube.com/watch?v=Q5-G1a2t9Bw
تعليقات