أهم الطرق لعلاج ارتفاع الحرارة في المنزل بطرق مختلفة وسهلة
الحرارة تعتبر في جسم الإنسان ضرورية للحفاظ على العملية الحيوية بنظام حيث تتراوح درجة حرارة الإنسان العادية من 36.5 الي 37.5 درجه وعند وصول الإنسان إلى درجة حرارة 38.5 او أعلى فهنا الشخص يكون مصاب بالحمي , وهي عبارة عن ارتفاع درجة حرارة جسم الإنسان عن المعتاد وتعتبر ارتفاع درجة الحرارة وسيلة لدفاع عن الجسم نتيجة للوقاية من مقاومة التعفن والوقاية من العدوى وفي معظم حالات ارتفاع درجة الحرارة في الحالات البسيطة يتجه البعض الي الخيارات الطبيعية بدلا من الأدوية ومن هذه النقطة يمكن ان نتحدث عن اهم طرق لعلاج ارتفاع الحرارة في المنزل وأهم هذه الطريق هي.
اهم سبع طرق لعلاج ارتفاع الحرارة في المنزل بطرق مختلفة وسهلة.
• اخذ قسط كافي من الراحة والنوم المريح
- و يتمكن الجسم من التركيز والعمل على إصلاح الجسم خلال النوم.
- يتم افراز هرمونات تحفيز نمو الأنسجة الجديدة خلال النوم حيث يوفر الراحة لجسم لدفاع عن نفسة بشكل أفضل.
•و يحتاج جسم الإنسان إلى دواء سريع المفعول
- و حيث يوجد كثير من الأدوية فهنا يصعب اختيار الدواء المناسب
- ثم ان جميع أدوية خفض الحرارة لا تحتاج إلى وصفه طبية فجميع الوصفات الطبية فعالة .
- فأن يجب أن نلاحظ شكل الدواء و الأعراض الجانبية له قبل اخذ الدواء.
- وحيث باراسيتامول يستخدم في خفض الحرارة فقط ولا يسكن الالتهابات او التورم ولاكن يغير احساس الجسم بالالتهابات ويخفف الحرارة.
• و شرب سوائل دافئة كثيرا
- و أن الجسم بحاجه الى سوائل كثيره تعويضها لما فقدته من العرق والحمى .
- ويساعد الجسم في طرد السموم من الجسم ويساعد في عملية علاج ناجحة.
• الاستحمام بماء فاتر حيث يساعد في خفض الحرارة.
•يتم تخفيف الملابس حيث يساعد كثيرا في خفض الحرارة.
• أثناء دور الحمى يجب أن تأكل اكلات عديمة النكهة
- وان عند الأصابة بدور الحمى يفقد الإنسان الشهية في الأكل حيث أن هذه الأكلات مفيدة جدا خاصة عند الشعور بالغثيان مثل الشوربة.
• تناول البروبيوتيك
- و تعتبر من البكتيريا النافعة حيث تعمل على تشافي الامعاء أثناء الحمى وتدعم الجهاز المناعي.
علاج ارتفاع الحرارة بالأعشاب
وهناك أعشاب مفيدة جدا في دور الحمى وتساعد في العلاج
• مثل شاي الكزبرة و بزور الشبت المغلية الزنجبيل والكركم والحلبة واليانسون.
- حيث ان يحتوى بذور الكزبرة علي معادن وفيتامينات ومغذيات تعيد تنشيط الجهاز المناعي كمان ان شاي الكزبرة مفيد في فاعلية مكافحة العدوى الفيروسية وايضا يحتوي علي زيوت تعمل كمضاد حيوي طبيعي.
- والحلبة توصف بانها مخزن للمواد الطبيعية التي تساعد الجسم في خفض درجة الحرارة وتخفيف اعراض الحمي الفيروسية ومن الممكن اضافة العسل والليمون لمشروب الحلبة الدافئ لتزيد من فاعليته .
- وايضا بالنسبة الي بذور الشبت المغلية تساعد في خفض حرارة الجسم وتساعد علي تعزيز مناعة الجسم واسترخاء الجسم ويمكن اضافة القليل من القرفة والفلفل الاسود .
- وبالنسبة لزنجبيل والكركم حيث يتميز الزنجبيل بخصائص مضادة للالتهابات قوية حيث يتم اضافت معلقةمن الزنجبيل والكركم و الفلفل الاسود الي الماء المغلي ويتم شرب المحلول اربع مرات يوميا .
تعليقات